...emocional y hace que nos sintamos apoyados y comprendidos. Además, el contacto con otras personas nos permite sentirnos parte de una comunidad y nos ayuda a superar el estrés y las preocupaciones propias de la vida diaria. 5. Aprende a decir no . En ... tu bienestar. Aprender a decir no te ayudará a mantener una salud mental equilibrada y a disfrutar realmente de tus vacaciones. Recuerda que tú tienes el control de tu tiempo y que es necesario proteger tu bienestar emocional». 6. Disfruta de la ... abandonar el ejercicio y la dieta saludable. Por eso, dentro de lo posible, Intenta mantener una hora de sueño regular, aliméntate de forma equilibrada, hidrátate adecuadamente y practica ejercicio físico. Estas rutinas te ayudarán a mantener una sensación [+]
Salir de viaje al extranjero acarrea muchos gastos a los viajeros: vuelos, visados, alojamiento, comidas, transporte en el lugar de destino, ... . Entre estos están los gastos por comisiones que cobran los bancos y que en muchas ocasiones, se pueden [+]
...sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF). Para beneficiarse de él hay que trabajar para una empresa que haya adquirido vehículos eléctricos y se los ceda a sus empleados para uso privado o mixto. 6. Ayudas en la compra Las motocicletas y ... ciclomotores eléctricos tienen importantes ayudas para su compra por parte del Estado y de los Ayuntamientos, normalmente suelen ser incompatibles, es decir, deberemos elegir entre una u otra, simplemente deberemos estar atentos a cuál nos beneficia más ... . Los concesionarios suelen ser de gran ayuda en estos casos, informándonos de cuál es el plan al que nos podemos acoger en cada momento. En los actuales Presupuestos Generales del Estado hay contemplada una partida de 445 millones de euros para la compra [+]
...hecho «avances significativos» sobre el proceso de producción de esta hormona en el tejido adiposo. En este sentido, defendió que la nueva investigación representa «un hito muy significativo» no solo desde el punto de vista fisiológico, ya que «ayuda a [+]
...los inmigrantes para agilizarles los trámites de solicitud de protección internacional Figurar como empadronado en una vivienda de la comunidad autónoma es el trámite que abre la llave en el País Vasco a la posibilidad de pedir ayudas sociales . En este caso, tres ... de estas personas figuraban como demandantes de las ayudas que concede el Servicio vasco de Empleo, Lanbide, gracias a ese trámite fraudulento. Uno de ellos llegó a ingresar de manera indebida 29.459 euros. Otros de los empadronados habían intentado a [+]
ayudar a detectar precozmente a personas con mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2. Los hábitos de alimentación, el peso, el consumo de tabaco y alcohol y la actividad física parecen cruciales para ayudar a que la enfermedad no se desarrolle, de acuerdo [+]
...recomendable mantener el apósito durante ocho semanas para conseguir un mejor resultado. Además de reducirlas, estos apósitos ayudan a prevenir las cicatrices que puedan salir tras cirugías, heridas traumáticas, quemaduras y cortes. Cómo usar los parches [+]
...agradece a los profesionales que trabajarán en estas fiestas, como médicos , enfermeras, policías y guardia civil o bomberos, pero también camareros o el mundo del espectáculo, y señala que «quienes ayudan dejan en evidencia las actitudes meramente ... cristiano, que «se tenga o no fe, es el que impregna nuestra forma de vida», con valores como «la tolerancia, la ayuda a los vulnerables, la dignidad de la mujer o el respeto a la vida humana». Y se preguntaba a continuación: «¿O vamos a renunciar a ese [+]
. La forma de vivir el amor es muy diferente. Me dije que era tiempo de disfrutar la vida juntos, que debía dejar de reñir por el cepillo de dientes y todas esas cosas». Ser madre a los 43, su hijo se llama Santiago , también le ayudó a entender que [+]
El ministro de Trabajo y Asuntos Sociales, Jesús Caldera, ha avanzado que "prácticamente todos" los padres que han tenido o adoptado un hijo después del 1 de julio de este año han solicitado ya la ayuda universal de 2.500 euros, que cobrarán "antes ... de finales de noviembre". Caldera ha proporcionado estos datos en una rueda de prensa en la que se ha hecho acompañar por algunas de las familias que recibirán esta ayuda que, ha subrayado, pretende "superar el déficit de políticas de familia" que había en ... único requisito exigido para solicitar esta ayuda es ser español o haber residido en España de forma continuada durante al menos dos años antes del nacimiento del hijo o la adopción. El ministro ha especificado que entre el quince y el veinte por [+]
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