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El entrenamiento que sube pulsaciones y deja exhausto en 45 minutos se llama Blaze

La ejercitación en circuito es uno de los más escogidos hoy en día. Consiste en rotar entre un montón de ejercicios que fortalecen diferentes músculos del cuerpo , de modo que en su conjunto ofrecen un entrenamiento de cuerpo completo. Así funciona B [+]

Los ingresos de las ONG caen un 27% desde el 2010

% de los ingresos vienen de las ayudas públicas. Por otro lado, otra de las formas de financiación, las aportaciones de las empresas privadas, también han descendido desde 2010. Ello se debe, según Carreras, a la desaparición de entre el 20 y el 30% de las entidades ... millones de personas en riesgo de pobreza o exclusión social, y durante el último año este número ha aumentado en un millón. "Cuando las ONG hablan de cifras incómodas para el Gobierno, éste debería escuchar y ayudar a estas personas, más que criticar", ha [+]

Una joven semidesnuda y aturdida pide ayuda denunciando haber sido violada por una 'manada' en un hotel

Una joven canaria de unos 21 años apareció en la recepción de un hotel de la zona puerto de Las Palmas de Gran Canaria a mediodía semi desnuda y visiblemente aturdida . Pedía ayuda asegurando que los tres hombres con los que acudió al complejo ... hotelero, tras conocerlos en la playa y tomarse unas copas, la habían drogado y violado . La joven asegura que no recuerda nada desde el momento en el que se fueron a beber, si bien una vez que solicitó ayuda en recepción, desde el hotel se dio aviso a la [+]

Pepe Mata: "Vamos a seguir en la línea de ayudar a todos los equipos de la provincia"

...para enmarcar en lo deportivo, pero si cubrimos lo que pretendíamos, que es echar esa mano al Xerez CD, al otro Xerez si lo piden, al San Fernando o al Portuense? con todos los equipos de la provincia de Cádiz vamos a ayudarle en la medida de lo posible [+]

El incendio de la barriada de la Paz obliga a desalojar todo el bloque de viviendas

Efectivos del Consorcio de Bomberos de la Provincia de Cádiz están actuando en la mañana de este martes, 22 de agosto, para sofocar el incendio que se ha producido en la cuarta planta de un bloque de viviendas de la barriada de La Paz de Cádiz capita [+]

Detenido un 'groomer' por contactar con un menor con ayuda de un perfil falso

Agentes de la Policía Nacional han detenido a un individuo por contactar presuntamente con un menor a través de una conocida red social y con la ayuda de un perfil falso. Este lo usaba para hacerse pasar por una chica atractiva y así despertar el [+]

El alcalde de Cádiz firma la liquidación del ejercicio 2023 como paso previo a la elaboración del Presupuesto Municipal

...podrá volcar en la inversión social que está marcada como prioridad por Bruno García: la Ayuda a Domicilio, la Atención a las Personas Sin Hogar, el Servicio de Comida a Domicilio o la ayuda a entidades sociales de atención a los gaditanos . El proceso ... para ello vamos a aprovechar que por criterios de la ley no podemos usar el remanente más que en amortizar deuda; así que lo que nos ahorramos del presupuesto con esa amortización irá directamente a los gaditanos que más ayuda necesitan de nosotros [+]

Una colombiana que vive en España revela qué hay en la cesta de Cáritas: «La verdad es que todo lo que nos dan...»

El vídeo que está conmoviendo a España: una tiktoker colombiana ha destapado la realidad de las ayudas de Cáritas y su contenido se ha vuelto viral. Ana María , residente en Toledo , ha revolucionado TikTok con un sorprendente 'unboxing' que nadie ... tiktoker, que ha decidido compartir el secreto mejor guardado de estas ayudas. ¿Lo más sorprendente? No solo reciben alimentos: «Mañana les voy a compartir mi 'outfit' de Cáritas , porque la ropa que dan es muy buena«, revela. El sistema de Cáritas ha ... , dependiendo del centro», añade. ¿La parte más emotiva? Su mensaje final para España: «Si necesitas ayuda, acércate a Cáritas . Nadie tiene la obligación de darte nada, pero aquí encuentras un apoyo real«. Una historia que está tocando el corazón de miles [+]

Bomberos de Cádiz ayudan al traslado de una vecina de Canalejas al hospital

Bomberos del parque de Cádiz han colaborado, esta madrugada con servicios sanitarios en la evacuación de una mujer con obesidad mórbida desde su domicilio a ambulancia, para su traslado urgente a centro hospitalario.

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Reyerta vecinal con un herido a perdigonazos y otro acuchillado en la cabeza: «¡Ayuda, han matado a mi hermano!»

...clan de los Fernández, una de las familias más poderosas de la Cañada Real. El suceso se produjo entre las 23.45 y las 3.45 de esta pasada noche. Una llamada al 091 alertaba: «Policía, Policía. ¡Ayuda, han matado a mi hermano!». Justo antes se habían [+]