aprendan a lidiar con ella es el objetivo del libro publicado por la doctora en psicología infanto juvenil Iris Pérez-Bonaventura, «Ansiedad, a mi también me pasa» , un manual práctico para adolescentes que se encuentren en esta tesitura. La ansiedad es ... después sentir esos síntomas físicos que describes. ¿Hay algo que se va incubando durante meses o años y de pronto «brota»? ¿Qué técnicas pueden aprender los chavales para salir del paso de esas situaciones tan traumáticas delante de la clase amigos o ... para este tipo de momentos. Desafortunadamente, ocho de cada diez jóvenes no tienen acceso a ella. Por eso es muy importante que aprendan todas las estrategias que funcionan. ¿Estrategias por ejemplo? La respiración profunda. ¿Puedes explicar en qué [+]
...de las tertulias en los bares, y del estilo peripatético de enseñar y aprender; debatiendo ante un vaso de vino o una caña de cerveza, con tolerancia y con una tertulia más o menos dispuesta a escucharle y, casi siempre, a replicarle. Por las barras y veladores [+]
El estrés laboral es una de las enfermedades que más incapacidad temporal (baja laboral) causa cada año, algo que puede derivar en el s índrome del Trabajador Quemado o Burnout . Este agotamiento profesional ocurre cuando un individuo tiene una relac [+]
...enorme potencial que los ecosistemas de altura tienen en el futuro de la alimentación. «Tenemos que volver a aprender a cocinar en este contexto mundial», explica sobre los efectos que el cambio climático ya tiene en su cocina. «El huerto que tenemos en [+]
, literalmente, al borde del abismo. «Nos preocupamos mucho de lo que sucedió entonces, cuando lo que nos tiene que alarmar es lo que ocurre ahora», analizan fuentes de los servicios de Inteligencia e Información consultadas por ABC. «El secesionismo ha aprendido [+]
», «Si te pones triste, yo también me pongo triste y tenemos que estar contentos», son algunas de las frases que lanzan los progenitores con el objetivo de conseguir que no sufra. Sin embargo, es fundamental que los hijos aprendan cuáles son las emociones ... cuando la actuación de la familia es vital: necesitan aprender a abordar y gestionar esos sentimientos, algo que no sabe hacer intuitivamente. Según los expertos, los padres pueden pedir a un niño enfadado que respire hondo e intente expresar sus ... algún acontecimiento traumático importante. «Van a ser felices», recuerda Klein. Así, los niños que aprendan a gestionar eficazmente sus emociones negativas desarrollarán una mayor resiliencia en el futuro, algo vital para que se conviertan en adultos [+]
Compartir metodologías de trabajo, confrontar puntos de vista y enriquecerse mutuamente. Este es el propósito del programa 'Aprender sin fronteras', que este mes ha permitido a la Vega Baja tender un puente educativo con Iberoamérica, concretamente ... de Salinas, como si de un miembro más del equipo se tratara. El objetivo es aprender unos de otros para aplicar posibles mejoras en beneficios de los alumnos, al mismo tiempo que se refuerzan los lazos entre centros educativos pertenecientes al grupo ... Pumahue Peñalolén y ELIS Villamartín puede permitir que los estudiantes puedan imaginarse la vida fuera de su propia región o país, donde se nos abren las puertas hacia el mundo entero para aprender unos de otros e intercambiar experiencias que nos harán [+]
Después de tomar Madrid sin apenas oposición, Carlos Alcaraz llega a tierras italianas para afrontar por primera vez el Masters de Roma. Su debut en un torneo que nunca ha disputado tendrá lugar este martes frente a otro tenista español, Albert Ramos [+]
. Ahora, con los años he aprendido a perder más que a ganar, aprendí a saber perder. En ciclismo pierdes más veces que ganas. ¿Cómo ve ahora aquellos primeros años en el Kelme? Tengo recuerdos muy buenos. Siempre estaré agradecido al Kelme por darme la [+]
...las personas a las que veo en pantalla. Supongo que, como tantos, he aprendido a desenvolverme con cierta naturalidad en las videoconferencias tanto del grupo parlamentario de Socialistas y Units per Avançar, como del partido o de las instituciones y personas ... hasta ahora, pero a la que deberemos hacer frente. Espero, eso sí, que con la lección de humildad aprendida. Confío que seremos capaces de reconocernos como seres vulnerables, habitantes de un planeta que, por más que lo pensemos, no nos pertenece. [+]
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