BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Cómo tener éxito cuando te pones a dieta
04-11-2022Dime cuántas veces te has puesto a dieta por tu cuenta y te diré cuantas veces has fracasado. Quizá suene apocalíptico, omnisciente o o incluso prepotente. Pero lo cierto es que es algo que aseguran a menudo la mayoría de los expertos de nutrición. E [+]
-
cadiz | Andalucía/Córdoba
Rafael Serrano, director del IESA: «Hay que aprender a convivir con la incertidumbre»
31-05-2020...con control. ¿En esta era el peligro son los otros? No lo creo. El peligro es un virus. Es más: ni siquiera sabemos qué otros pueden contagiar. Eso es un enfoque dañino. Si empezamos a tener miedo al otro, tendremos un problema. Hay que aprender a [+]
-
cadiz | Familia/Parejas
Esto es lo que debes hacer si te mueres de ganas de escribir un mensaje a tu ex
03-11-2022. Habrá excepciones, por supuesto, pero serán las mínimas. Hay una tendencia a creer que la otra persona ha aprendido, ha cambiado y ahora, tras la separación, encaja a la perfección con lo que siempre habíamos soñado. Y eso no suele ocurrir. Además ... . Ponerlo todo en una caja y cerrarla en un altillo al que ni siquiera lleguemos sin una escalera. Aun así, cuando lo encontremos un día sin pensarlo, seguramente nos removerá de nuevo. Lo mejor es deshacerse de todo, aprender a soltar y entender que esto no ... aprendido lo necesario y que ahora, con esta información y este crecimiento hecho, ya podemos estar seguros que cualquier cosa que nos suceda, estaremos preparados para hacerle frente. -Y el que rompe la relación, ¿suele sentirse culpable o aliviado de ser [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Walter Riso: «Ante una situación límite afloran destrezas que no sabíamos que teníamos»
18-02-2021...incertidumbre, aprender a desarrollar la confianza en uno mismo, tomar el control de lo que sí depende de nosotros y aprender a gestionar la ansiedad, la tristeza o la ira. ¿Acaso nos quiere convencer de que los infortunios son capaces de activar nuestro ... desconocíamos. También hemos descubierto que queremos a algunas personas más o menos de lo que creíamos, hemos sido conscientes de la importancia del contacto físico y hemos aprendido a seleccionar las amistades. Hemos hecho un trabajo de discernimiento. Y ... hará sufrir pero ese sufrimiento será útil porque formará parte del duelo y el duelo te libera del sufrimiento. El sufrimiento forma parte de la vida, solo hay que aprender a leerlo y a separar el que nos sirve del que no. Cuando uno es consciente [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
«Hay que apoyar a las familias para que aprendan a conceder autonomía a sus hijos e hijas con síndrome de Down»
28-12-2020...acompañar a las familias para que pierdan el miedo y aprendan a conceder autonomía a sus hijos e hijas con síndrome de Down». «De nada sirve que luchemos por una educación inclusiva y un empleo normalizado si luego no les vamos a permitir esa autonomía [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
LUZ Shopping organiza talleres de autodefensa personal en el marco del Día Internacional contra la Violencia Machista
22-11-2024...camino para aprender a sentirnos más seguras y confiadas en nuestra vida diaria». «Desde LUZ Shopping estamos profundamente comprometidos en la lucha contra la violencia machista. Desde nuestras profundas convicciones como empresa queremos crear un mejor [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La manera en la que nos ayudan las emociones negativas
24-07-2020...nuestro organismo o podrían hacerlo y así evitar enfermar». Es importante aprender a gestionar bien este tipo de emociones. Aída Rubio comenta que el primer paso es prestar atención al sentimiento, no rechazarlo, para después intentar entender de dónde ... Román que muchas veces tendemos a la evitación cuando surgen. «Las evitamos porque son desagradables, porque no siempre son bien entendidas y porque hemos aprendido que no es adecuado o saludable sentirse mal», dice el psicólogo. Por ello, explica que ... esta evitación nos perjudica, ya que es inútil pretender evadirnos siempre de nuestro malestar. «Es importante entender que no podemos librarnos de sentirnos mal; hay que aprender a convivir con nuestras emociones negativas de una manera más fluida y [+]
-
cadiz | Andalucía
La Junta de Andalucía oferta 70.000 plazas para aprender idiomas en Andalucía «casi gratis»
25-05-2020Las Escuelas Oficiales de Idiomas de Andalucía (EOI) ofertan para el próximo curso hasta 67.780 plazas para aprender alguna de las once lenguas extranjeras que tienen en cartera. Esta suerte de «academias» públicas que dependen de la Consejería ... de cualquier país de la Unión Europea (UE). Explica el director de la EOI de Málaga ?que el año próximo cumple su 50 aniversario?, que la mayoría de los alumnos que eligen aprender idiomas en las Escuelas Oficiales de Andalucía «son adultos». La edad media ... ejemplo, tienen una demanda menor, pero suele contar con un alumnado especialmente motivado», destaca Vega. Quienes optan por aprender idiomas en las EOI tienen un perfil muy variado. Los que se matriculan en inglés, francés, alemán o chino, señalan [+]
-
cadiz | Internacional
Zoya, la mujer que castra químicamente a pederastas en Kazajistán: «Debería hacerse en todo el mundo»
19-07-2020. «Cometen terribles crímenes contra los niños, así que está bien que la ley permita esto». Es más, considera que esta medida debería ser adoptada por todos los estados. «Todo el mundo habría de aprender y hacer saber a los culpables a qué castigo se [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Un punto para agradecer y del que aprender
16-03-2019Un punto y a seguir remando. No queda otra. Un empate que también le vendrá bien a Cervera para que el personal, ese al que no puede dominar, se venga abajo y piense que lo de los ?play off? es una empresa muy complicada que no debe darse por hecha. [+]
