...en nutrientes como omega-3, vitaminas B y D, y antioxidantes, han sido asociados con la reducción de los síntomas depresivos y el mantenimiento de un buen estado de ánimo. Incorporar frutas, verduras, pescado, nueces y granos enteros en nuestra [+]
...eso su aporte calórico es tan bajo. Además, Ortega añade que es rico en numerosas vitaminas y minerales como vitamina C (con propiedades antioxidantes), vitaminas del grupo B (como el ácido fólico), y en minerales y oligoelementos como el potasio que ... , entre otras muchas funciones, interviene en la regulación de la tensión arterial. Los antioxidantes naturales antiinflamatorios que contiene favorecen la conectividad neuronal, cuidando del cerebro. De hecho, esa propiedad antiinflamatoria favorece [+]
...salados, que se puede tomar solo como postre y también en forma de zumo. Además, el pomelo cuenta con propiedades antioxidantes , regenera el sistema inmunológico y aporta una buena cantidad de fibra. Sin embargo, está contraindicado para determinados [+]
...que desencadena un aumento de la inflamación en el cuerpo, que también puede contribuir a la pérdida ósea. Investigaciones anteriores han demostrado que los extractos de polifenoles (compuestos vegetales que actúan como antioxidantes y reducen la [+]
...piel, que ayude a equilibrar la respuesta inflamatoria del cuerpo, los mecanismos antioxidantes y la actividad saludable del propio organismo», asegura la experta Inmaculada Canterla, directora de Cosmeceutical Center. Descúbrela en Bulevar Sur [+]
Es rico en antioxidantes, vitaminas, minerales y aminoácidos. Y además da mucha energía, es muy refrescante y está riquísimo. ¿Por qué deberíamos dejar de tomar té sólo porque las temperaturas suben? Hacemos un recorrido por las mejores variedades [+]
, con hasta un 27% de su composición. - Es la fruta con más proteínas. - Es rico en potasio (tiene entre un 40 y un 60% más potasio que el plátano), una sustancia de la que andamos escasos buena parte de la población. - Es rico en antioxidantes y ... sanas que hoy te traemos cuidan tu salud al tiempo que hacen las delicias de tu paladar. Gracias a todos los componentes anteriores, el aguacate es bueno para - Prevenir el envejecimiento prematuro gracias a sus antioxidantes. Además es idóneo [+]
...de las primeras a nivel nacional. Desde el pasado 15 de septiembre, "algo inédito en el panorama del aceite español, la almazara viene produciendo su primer aceite lleno de polifenoles antioxidantes y con todo su aroma y frescor, principalmente de las variedades [+]
...aseguran que es posible, de forma natural, dotar al hongo de distintas funcionalidades para un nicho de la población concreta como atletas o personas de la tercera edad. »Podemos hacer que el hongo genere más vitamina D, proteínas, antioxidantes?« asegura [+]
antioxidante, favorece el aspecto saludable de uñas, piel y cabello y tiene una cantidad de fibra que ayuda a prevenir el estreñimiento. Por ello, es bueno incluirla en tu dieta. Te dejamos cinco recetas saludables (y un poco distintas) para que puedas sacarle [+]
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