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cadiz | Cádiz Provincia
El superalimento que acelera el metabolismo y ayuda a adelgazar: el gran aliado tras las Navidades
10-01-2023. Productos beneficiosos para la salud ya que son muy ricos en nutrientes , especialmente fibra, antioxidantes, vitaminas o ácidos grasos, entre otros. Algunos superalimentos son los arándanos, las semillas de chía, el acai, el aguacate, la quinoa, la espelta ... evita los gases y las digestiones pesadas. - Efectos antioxidantes: La cúrcuma, una de las especias de las que se compone el curry es un antioxidante natural. Ayuda a combatir los radicales libres, que provocan la oxidación en el organismo. - Reduce la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cuatro recetas con uvas para aprovechar sus beneficios
17-09-2022...miles de variedades distintas, cada una con sus características y usos. La que es negra, es rica en antocianinas (ayudan a prevenir las enfermedades oculares degenerativas) y resveratrol (antioxidante que bloquea los radicales libres) y si es blanca ... , destacan por su contenido en quercitina. Destaca, entre otras cosas, por sus propiedades diuréticas: evita la retención de líquidos y favorece el buen funcionamiento de los riñones; reduce la presión arterial; es antioxidante y tiene propiedades laxantes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas ligeras con aguacate para disfrutar comiendo
21-04-2023...saludables (principalmente monoinsaturada), que constituyen el 23% de su peso, aproximadamente; antioxidante, ayuda a reducir el colesterol y a prevenir la aparición de problemas cardiovasculares, saciante; mejora el estreñimiento y su uso tópico permite ... nevera. La vitamina C del limón le servirá como antioxidante», desvela la dietista. La experta en nutrición Clara Muñoz, del Centro Júlia Farré, aconseja «cortarlo horizontalmente para que quede menos zona expuesta y así evitar que se oxide más cantidad [+]
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cadiz | Salud
Estas son las mejores infusiones para regular el colesterol
14-11-2022...de biomateriales de Corea ha realizado un estudio en animales con resultados positivos corroborando la eficacia de esta planta frente al colesterol. Hibisco La infusión de hibisco es rica en antioxidantes y consigue que haya una supresión en la síntesis ... de las arterias. Lo logran limitando su absorción en el intestino. También impide la tensión arterial y equilibra los niveles de triglicéridos. Jengibre Dadas sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, este remedio puede contribuir a mejorar la salud. El ... jengibre es una raíz que tiene más de 21 antioxidantes que pueden ayudar a impedir la peroxidación lipídica. Este mecanismo reduce de forma significativa los niveles de colesterol bueno. [+]
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cadiz | Sociedad
Un grupo de estudiantes crea chocolate y un tipo de pasta con insectos para luchar contra la obesidad y la desnutrición
27-07-2016...prevenir la obesidad infantil y para ello el chocolate, semiamargo, contiene proteínas y antioxidantes gracias al relleno, que es elaborado a base de chapulines («Sphenarium purpurascens») y jalea de arándanos. Por su parte, la pasta, de bajo coste, busca ... que el chocolate no tenga alto contenido calórico, pues aunque contiene cierta cantidad de lípidos, es muy rico en proteínas, minerales y antioxidantes», señalaron los estudiantes de de Ingeniería Bioquímica de la Escuela Nacional de Ciencias [+]
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cadiz | Salud
El superalimento para bajar los excesos de Semana Santa de manera natural y combatir los catarros y el dolor de garganta
10-04-2023...popular. Sin embargo, en Europa se va integrando poco a poco , habiendo variedades híbridas. 1. Propiedades antioxidantes Es rica en antioxidantes, que ayuda a eliminar los radicales libres. Contiene un gran número de vitaminas A, B1, B2, B3, B6 y C y [+]
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cadiz | Sociedad
Estas son las razones que desmienten que las mujeres pertenecen al «sexo débil»
28-06-2016...estudio en colaboración con el Hospital Clínico San Cecilio de Granada. Según este informe, las niñas recién nacidas presentan una mayor defensa antioxidante y un menor daño oxidativo en las membranas celulares que los niños, además de unas mayores ... actividades enzimáticas antioxidantes. En resumen: responden mejor al estrés que ellos. Pero esta mayor «tolerancia» femenina se aprecia también en las madres que dan a luz niñas y no niños. Es decir, las madres que tienen hijas presentan una mayor defensa ... antioxidante de su organismo y menos daño a las principales biomoléculas, en comparación con las madres que dan a luz a niños, además de un menor proceso inflamatorio durante el parto. Esperanza de vida Pero este estudio no es el primero que afirma que ellas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de comer ciruelas y tres recetas originales
27-08-2022(incluyendo antocianinas y flavonoides), carotenoides, ácido gálico, beta-sitosterol, quercetina y catequina». Las rojas y azuladas son especialmente altas en antocianinas, unos compuestos antioxidantes. «Es recomendable comerlas con piel para no perderte la ... fibra y demás componentes. De los estudios comparativos hechos entre distintas frutas de hueso como el melocotón, la pera y la nectarina, el extracto de ciruela ha mostrado la actividad antioxidante más alta», dice la experta. Las ciruelas tienen, por ... tanto, propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y mejoran la memoria. Su consumo está asociado a mejora de la función cognitiva, mejor salud ósea, reducción del riesgo cardiovascular y de varios tipos de cáncer. Estudios científicos La [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Los trucos de belleza que recomienda una cosmetóloga a cualquier edad
05-05-2023...de antioxidantes que protejan la piel, y principios que nos ayuden promover la regeneración de la piel ». Estos serían para la experta los pilares fundamentales para diseñar una buena rutina para el cuidado de la piel. Por el día antioxidantes (además de la ... protección solar) y por la noche, activos que fomenten la regeneración de la piel. Para la hidratación, Raquel González aconseja activos como «el ácido hialurónico o el pantenol. En cuanto a antioxidantes, hay muchas opciones, siendo la vitamina C una ... de las más reconocidas, pero no la única, pues existen otros poderosos antioxidantes como el cobre PCA o fuentes naturales, como la granada, por ejemplo. A nivel de regeneración de la piel, los péptidos son maravillosos, igual que los alfahidroxiácidos [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Te proponemos 10 recetas de postres con fruta
14-07-2021Comer fruta siempre es positivo. Estos productos frescos, naturales y sanos aportan un gran beneficio a nuestro organismo, ya que sus grandes cantidades de vitaminas y otros nutrientes, sustancias protectoras y antioxidantes naturales llenan [+]
