BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Sociedad
Retrasar dos minutos el corte del cordón umbilical beneficia al recién nacido
15-09-2014...realizó de manera retrasada, a los dos minutos. Los resultados obtenidos sugieren un efecto beneficioso del corte tardío del cordón umbilical, ya que produjo un aumento en la capacidad antioxidante de los recién nacidos a término y la moderación ... beneficioso en la capacidad antioxidante y reduce la señal inflamatoria inducida durante el parto, "lo que podría mejorar el desarrollo postnatal del recién nacido durante los primeros días de vida". [+]
-
Cerezas para combatir el estrés y dormir mejor
06-05-2014Valle del Jerte permite conseguir una cereza extraordinariamente beneficiosa para la salud, puesto que en ella se incluyen los más influyentes reguladores del ciclo sueño-vigilia, además de otros destacados antioxidantes. Por una parte el triptófano y la [+]
-
cadiz | Cultura
El poder de los antioxidantes en la dieta, por el doctor Federico Alonso
28-04-2007El doctor en Medicina Federico Alonso Trujillo pronunció una brillante conferencia sobre Los antioxidantes en la cocina tradicional andaluza, el pasado jueves en las bodegas Sandeman, dentro del ciclo Gastronomía y Salud, que organiza la Escuela ... prematuro y las enfermedades cardiovasculares. El conferenciante fue analizando las virtudes de los alimentos andaluces. En particular, resaltó la gran cantidad de antioxidantes que poseen las acelgas, las virtudes cardiovasculares e incluso para prevenir [+]
-
Bebida de almendra para reducir el estrés oxidativo de los deportistas
08-01-2014...esenciales sobre la expresión de genes antioxidantes y el rendimiento deportivo. Para reducir el estrés oxidativo (acumulación excesiva de radicales libres que afecta a las células, tejidos y órganos, y es responsable del envejecimiento prematuro y se asocia ... con más de 200 enfermedades), se presentó un estudio que demuestra que si a la dieta se le añade un suplemento moderado de una bebida de almendra rica en ácidos grasos omega-3 (ácido docosahexaenoico, DHA) se mejorará la maquinaria antioxidante del ... organismo durante un período de entrenamiento. El investigador Miquel Martorell Pons, firmante de la tesis doctoral, asegura que ?el DHA participa en la regulación de la expresión de genes antioxidantes y antiinflamatorios, a la vez que disminuye la [+]
-
cadiz | Salud
El superalimento que ayuda al crecimiento de los músculos, combate enfermedades de corazón y favorece la pérdida de peso
27-02-2023...de trigo, además de aportar vitamina E, es un gran antioxidante para tus tejidos y mu?sculos. Con tan solo una taza de 2-3 cucharadas soperas , obtendrás de 10 a 20 gramos de protei?na de calidad . Se puede tomar en polvo y mezclarlo con frutas para ... elaborar batidos, o en forma de copos , como la avena, añadiénsolo a tus desayunos con otros alimentos proteicos como un yogur, frutas o frutos secos. Beneficios del germen de trigo Al ser una fuente importante de antioxidantes, ayuda a combatir problemas ... de salud que alteran el ADN de los genes, proteínas y grasas, ya que tener bajos niveles de antioxidantes puede provocar enfermedades como el cáncer o enfermedades cardiovasculares . Además, interfiere también en el envejecimiento. Gracias a su contenido en [+]
-
cadiz | Economía
El superalimento que ayuda a mantenerse joven, controla la tensión y baja el colesterol (y se cultiva en Cádiz)
02-02-2022La moringa, también conocida como «árbol de la vida», es todo un superalimento que contiene un alto nivel de antioxidantes, proteínas, vitaminas minerales y fibra que lo hacen muy beneficioso para combatir la diabetes el colesterol, la anemia y la [+]
-
cadiz | Salud/Enfermedades
Tomate para prevenir el ictus
09-09-201565 años, sobre los cuales se analizó la asociación existente entre las concentraciones séricas de los principales compuestos antioxidantes que contiene el tomate (licopeno alfa-caroteno, beta-caroteno, alfa-tocoferol y retinol) y el riesgo de sufrir ... ). Antioxidantes Los investigadores también observaron que no hubo ninguna asociación entre la presencia de otros antioxidantes analizados, tales como el alfa-caroteno, el beta-caroteno, el alfa-tocoferol o el retinol, y el riesgo de ictus. Estudios como el ... protección, trabajos como el publicado en «Neurology» sugieren que esta propiedad podría venir del licopeno, un potente antioxidante que es diez veces más fuerte que la vitamina E. «El licopeno es antioxidante y tiene la propiedad de ser vasodilatador [+]
-
cadiz | Sociedad
Nuevo método para mejorar los ronquidos: una dieta rica en vegetales
22-02-2024. Estos son factores clave en el riesgo de AOS. Las dietas ricas en componentes antiinflamatorios y antioxidantes, y bajas en elementos dietéticos dañinos, pueden influir en la masa grasa, la inflamación e incluso el tono muscular, todos los cuales son [+]
-
cadiz | Sociedad
Cinco alimentos que harán bien a tu piel
02-10-2013Los alimentos frescos que empleas en una receta pueden hacer maravillas con tu piel. Las frutas y vegetales, especialmente aquellos y aquellas que son ricos en vitamina C, prepararán tu piel para luchar contra los radicales libres y darán a la piel u [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que tienes que tomar para que te ayuden a proteger tu piel del sol
10-05-2023...aliados, los alimentos, que cuidan nuestra piel desde el interior. Estos alimentos se caracterizan por ser ricos en antioxidantes que tienen un efecto beneficioso en las células de la piel para fortalecer a las defensas. Así que , no olvides añadirnos a tu ... lista de la compra. Tomate El tomate, por su contenido en vitamina C y en licopeno es un alimento antioxidante que reduce la formación de radicales libres y la formación de quemaduras. Un gazpacho sería una excelente opción para añadir esa vitamina C ... helado de sandía con unas hojitas de hierbabuena que queda muy refrescante. Aceite de oliva virgen extra El aceite de oliva destaca en su composición por la cantidad de antioxidantes, vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados, sustancias que, por una [+]
