BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Los farmacéuticos aconsejan tomar alimentos con vitamina C, D y zinc para un correcto funcionamiento del sistema inmunitario
31-03-2021, entre otros. Una vitamina C que es imprescindible en la fabricación de colágeno para que nuestras mucosas y piel ejerzan una correcta función de barrera. Una vitamina C que tiene función antioxidante, neutralizando radicales libres generados en la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La forma más dulce de cuidar el corazón, el chocolate
16-03-2022Los flavonoides, un compuesto del cacao, puede ser un gran aliado para prevenir la enfermedad cardiovascular. Lo ha visto el primer ensayo a gran escala diseñado para probar los efectos a largo plazo de este compuesto del cacao en la prevención de la [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Cuál es la mejor hora para tomar los fármacos de la tensión arterial?
06-09-2022Contrariamente a lo que los profesionales sanitarios han dicho durante años, parece ser que la hora a la que se toman los medicamentos para controlar la hipertensión no es determinante en el control de la presión arterial. Los resultados del estudio [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los alimentos ricos en antioxidantes pueden aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer
29-07-2020Los alimentos ricos en antioxidantes como el té negro, el chocolate pueden aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Lo sugiere un estudio que se publica hoy en «Nature» que ha analizado un hecho desconcertante: ¿por qué el cáncer en el ... bacterias y alimentos ricos en antioxidantes como el té negro y el cacao caliente, entonces actúa como un ambiente particularmente hospitalario para los genes mutados y acelerará el crecimiento de los cánceres intestinales.. Los investigadores pueden haber ... intestinal que produce metabolitos, también conocidos como ?antioxidantes?, que se encuentran en altas concentraciones en alimentos como el té negro, chocolate caliente o nueces. Un análisis detallado identificó al culpable: la flora intestinal que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La señal más clara de que comes pocas proteínas es tener ansiedad»
05-09-2022...prematuro? Es muy importante el consumo de proteínas y de grasas de buena calidad, muy buena cantidad de antioxidantes, muy buena cantidad de fibras (especialmente de vegetales verdes fibrosos para proteger muy bien la microbiota intestinal). Entender bien ... , de antioxidantes? Sobre el Doctor Jaramillo Se graduó en Medicina en la Universidad de La Sabana en Colombia y se certificó como médico funcional (IFMCP) en los Estados Unidos. Tiene estudios de posgrado en bioquímica y fisiología clínica de la Universidad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que ayudan a concentrarse mejor en el trabajo y los que más nos dispersan
07-09-2021Septiembre es momento de retomar rutinas y readaptarse. No importa si se disfrutaron las vacaciones hace unos días o hace un mes, pues en realidad con el arranque del curso escolar todo cambia. Todo parece despertar del letargo veraniego. Afloran los [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que debe llevar una ensalada de verano para que sea perfecta
26-08-2022Además de ser un alimento lleno de color y vitaminas, las ensaladas refrescan, nutren y, además de ser un complemento o acompañamiento, también pueden ser un plato veraniego completo, especialmente cuando aprieta el calor, que es cuando más apetecen. [+]
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cadiz | Gastronomia
Naranjas de sangre, la fruta que colorea el frío
18-04-2021...de en fibra y vitamina C y betacarotenos, en uno de los antioxidantes más potentes: las antocianinas. Aunque es una naranja muy asociada a ser consumida en zumo por lo llamativo de su resultado al ser exprimida, el consejo de los nutricionistas es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en septiembre
01-09-2021...la segregación de saliva al morderla, ayudando así a limpiar la dentadura. Esta fruta destaca también por su carácter antioxidante pues es rica en fitoquímicos como las catequinas o la quercitina, que evita el envejecimiento prematuro de las células ... antioxidante presente en su piel que ayuda a retardar el envejecimiento. Posee ácido clorogénico que ayuda a reducir el colesterol y a combatir los radicales libres a la vez que sus flavonoides protegen a las células de agentes dañinos. Casi toda la ... importantes, entre los que encontramos minerales como potasio, magnesio, manganeso y calcio, así como vitaminas A, C, E y del grupo B. Asimismo, son una rica fuente de antocianinas, poderosos antioxidantes que le dan a las moras su color morado oscuro. También [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer menos podría ayudarnos a vivir más y mejor
22-02-2022El envejecimiento es un proceso fisiológico definido por la acumulación de cambios negativos que ocurren tanto en las células como en los tejidos. Los avances en el campo de la medicina han permitido prolongar nuestra esperanza de vida. Pero también [+]
