BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Vivir cerca de parques y jardines retrasa el envejecimiento
28-06-2023Vivir cerca de espacios verdes durante un largo periodo de tiempo está asociado a una mejor salud, una asociación más marcada en mujeres y personas blancas que en hombres y personas afroamericanos, según un estudio realizado sobre 924 personas en cua [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Champiñones cremosos: la receta fácil y rápida para preparar un plato exquisito
12-04-2022Con pocas calorías, con carácter saciante y con aportes nutricionales interesantes, los champiñones son un básico en la cesta de la compra durante todo el año, si bien en primavera se encuentran en una de sus etapas de esplendor. Son una buena fuente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Te equivocas cuando piensas que los cacahuetes son frutos secos
30-01-2023Desde tiempos inmemorables, los cacahuetes se han hecho un pequeño huequecito en el mundo de los frutos secos, llegando a venderse en los mismos estantes del supermercado e incluso apareciendo en todos los paquetes de frutos secos mixtos. Sin embar [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La bebida que te ayuda a quemar grasa si la tomas antes de dormir
15-02-2023, hierro, fósforo, magnesio, zinc y potasio . Contiene antioxidantes naturales antiinflamatorios que favorecen la conectividad neuronal cuidando del cerebro, de hecho, esa propiedad antiinflamatoria favorece procesos internos de las células nutriéndolas e [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Escudos para tu microbiota: cómo cuidar tus microorganismos 'buenos'
30-08-2022...de centroeuropa que se puede hacer en casa con sal, agua y paciencia) o los arándanos por sus antioxidantes. La mayoría de los vegetales son ricos en polifenoles y vitaminas como la K, E, grupo B, A, magnesio y potasio. Cereales y tubérculos: En especial la ... contener triptófano y vitaminas del grupo B y E, además de antioxidantes. Lácteos fermentados como el kéfir por tener microorganismos, calcio y vitamina D. Frutos secos, por sus polifenoles y por los omegas que contienen. Legumbres , por aportar [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Guía de uso de la vitamina C, el activo que no puede faltar en una rutina antiedad
09-12-2021...trata de la vitamina C. Dermatólogos y farmacéuticos coinciden en que es un ingrediente imprescindible para el cuidado de la piel. Vitamina C, un poderoso antioxidante El ácido L-ascórbico (conocido comúnmente como vitamina C) es esencial para el ... organismo, en general, por sus propiedades antioxidantes, pero, además tienen numerosos beneficios dermatológicos. El doctor Gabriel Serrano, dermatólogo y presidente de los Laboratorios Sesderma, explica que «la vitamina C es el mejor aliado para combatir ... los rayos solares y a otros factores como l a contaminación o el estrés, precursores de los radicales libres. Por eso es esencial el uso de antioxidantes, como la vitamina C, para frenar el estrés oxidativo que provocan y hacer frente al fotoenvejecimiento [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un antioxidante del vino tinto podría proteger la salud de los astronautas
04-05-2020...que se encuentra comúnmente en la piel de la uva y en los arándanos y que se ha investigado ampliamente por sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antidiabéticos. «Se ha demostrado que el resveratrol conserva la masa ósea y muscular en ratas ... , y se están utilizando otras fuentes de antioxidantes, como las ciruelas secas, para probar esta teoría ¿Cómo funciona? Las investigaciones previas realizadas sobre el resveratrol pueden explicar estos hallazgos, afirma Mortreux. «El tratamiento ... reducida a la insulina durante el vuelo espacial». Agrega Mortreux que los efectos antiinflamatorios del resveratrol también podrían ayudar a conservar los músculos y los huesos, y se están utilizando otras fuentes de antioxidantes, como las ciruelas [+]
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cadiz | Salud
El superalimento que es un escudo frente al envejecimiento y además es bajo en calorías
10-02-2023...desconocidos en los fogones tradicionales mediterráneos . Al sushi, los platos con protagonismo de las algas y a los delicados aperitivos al vapor se suman otros que destacan del conjunto de su gastronomía por las bondades que tiene su ingesta. Antioxidantes ... como para ser tratados de superalimentos, y uno de ellos es el shiitake . Noticia Relacionada estandar No El superalimento que ayuda a adelgazar, retrasa el envejecimiento y además es un antioxidante natural F.P. Muy presente en el sudeste asiático ... trata de un alimento bajo en calorías . 5. Antioxidante Uno de los grandes valores que se aparejan a estos hongos es el de frenar el envejecimiento celular por su destacado poder antioxidante. El cuidado de la piel y la hormona del crecimiento dependen [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Fresa
28-03-2022Este fruto rojo se encuentra en su máximo esplendor de marzo a mayo. Rica en antioxidantes (la mayor parte de ellos, en las semillas), fibra y minerales (potasio, magnesio y manganeso), aporta también flavonoides y vitaminas (vitamina C, B2, B6, E y ... vegetales con acción antioxidante. También se relaciona su consumo en el marco de una dieta equilibrada con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares, hipercolesterolemia y arteroesclerosis, además de impulsar la prevención de la oxidación del ... colesterol malo y la correcta función endotelial gracias al aumento de la concentración de antioxidantes en el plasma sanguíneo. El hecho de que sean fuente de Vitamina C (con más incluso que la naranja) permite mejorar la absorción del hierro y su aporte [+]
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cadiz | Salud
El superalimento con propiedades anticancerígenas que frena el envejecimiento y el cansancio
03-07-2023...el saramuyo , un fruto de origen maya reconocido por su capacidad antioxidante. El consumo de esta fruta a la que también se le conoce por otros nombres como anona o riñón , aporta grandes beneficios para la salud, contiene vitamina C, proteína y ... trata de un potente antioxidante. Su consumo podría prevenir así el envejecimiento prematuro. La vitamina C facilita la formación de colágeno, una proteína responsable de darle firmeza y elasticidad a la piel. Entre las bondades del colágeno se encuentra ... , cualquier aporte extra que evite resfriados es beneficioso. Es lo que ocurre con el saramuyo que, al contener vitamina C, A y otros antioxidantes, aumenta las defensas del organismo y mejorar el sistema inmunológico. [+]
