BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo mejorar tu vista en tres minutos
19-02-2021...que las espinacas son incluso mejores. «Las espinacas tienen un alto contenido de luteína, un pigmento conocido por ser un gran antioxidante con numerosos beneficios que se acumula con gran facilidad en los ojos», explica en el libro. Por ello, apunta [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que tu pelo dice de tu estado de salud: te faltan estos nutrientes
01-12-2021, entre otras, la síntesis de queratina del cabello; selenio; vitamina A y antioxidantes que protegen a las células del estrés oxidativo. Si te preocupa que no crezca... No termino de entender ese miedo a cortar el pelo. Si el pelo crece, ¿por qué tanto [+]
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cadiz | España/Castilla y León
«La tapa tiene la virtud de que es variada, base de una dieta equilibrada»
21-06-2019...es tradicional de la dieta mediterránea y antioxidante. No obstante, hay que tener cuidado con la dosis, no se recomienda de pasarse de más de una o dos cañas para las mujeres y de dos a tres para los hombres. Existe también la alternativa de la ... , aunque en las cervezas pueda ser un número bajo, ¿no incurre en las denominadas calorías vacías? No, porque en esas cantidades son calorías bajas y además aporta alguna vitamina del grupo B como el ácido fólico y antioxidantes. No es el jamón ibérico o [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gofres de garbanzos, tomate y salsa de yogur: trío de ases en esta receta de verano
05-08-2020, vitaminas del complejo B como la B1 y la B3, provitamina A, vitaminas C y E y ricos en potasio y fósforo como principales minerales. Sus efectos antioxidantes derivados de su alto contenido en carotenos y las vitaminas C y E, lo hacen muy recomendable ... para nuestra salud. Su característico color rojo se debe a la presencia de licopenos, pigmento de tipo antioxidante. Cabe destacar que el consumo de grasas saludables a través de la dieta y de forma simultánea a la ingesta de alimentos ricos en este [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo proteger el rostro y los ojos de los efectos del abuso de las pantallas
26-11-2021...forman en la zona del contorno de ojos y de los labios gracias a su complejo Biotech y a las ceramidas que contiene, cuyas propiedades son reparadoras y suavizantes, además de antioxidantes. Puedes comprarlo aquí. Isdin K-Ox Eyes Contorno de ojos [+]
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cadiz | Sociedad
¿Por qué los japoneses viven tantos años?
14-09-2018antioxidante y ayuda a regular el sistema digestivo. Pero el pescado es otro de los grandes secretos de su longevidad. El consumo en Japón de este alimento es de los mayores del mundo, mientras que la carne suele quedar en segundo plano. Arroz y verduras [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La información que puede salvar sus ojos
23-11-2021...relacionado con un mayor riesgo de desarrollar degeneneración macular asociada a la edad, así como dietas ricas en grasas y pobres en antioxidantes, hipertensión arterial o el color claro del iris. Existe un test de la asociación de retina que ayuda a calcular [+]
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cadiz | Sociedad
Qué es la melatonina y por qué dicen que es buena contra el coronavirus
03-02-2021...ciclos de sueño, ya que se segrega más de esta hormona cuando hay menos luz, por la noche. También estimula la secreción de la hormona del crecimiento, se trata de un antioxidante y actúa sobre nuestro apetito. Otra de las principales funciones que tiene [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada de pomelo, aguacate, queso y nueces: la cena saciante y nutritiva
03-02-2021...permitirá aumentar la saciedad. También aporta un toque fantástico en smooothies junto a piña, jengibre, plátano, mango, etc...donde podemos también añadir una fuente proteica. Antioxidantes, carotenos, vitaminas, fibra.... En definitiva un montón [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Olas de contagios y tercera dosis: ¿hay alguna relación lógica?
19-11-2021...sistemas inmunológicos y antioxidantes, Universidad Pablo de Olavide. Artículo publicado originalmente en THE CONVERSATION. ES
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