...medicinales o complejos vitamínicos con una dieta equilibrada, rica en nutrientes y antioxidantes, consumo adecuado de agua y el respeto de las horas de sueño. Además, hay que incluir ejercicio moderado. En los casos en que exista otra causa y se [+]
...funcionan como antioxidantes. Útil para evitar las tentaciones del diablo Esta legumbre también tiene alcaloides del tipo quinolizidínico ?el más frecuente es la lupanina- que son los responsables de su sabor amargo característico. Por otra parte [+]
...muy saludable, rica en azúcares naturales, fibra soluble, vitaminas (A, E y K, que son antioxidantes) y minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y cobre. La estacionalidad de esta fruta es el verano, así es la época del año idónea para [+]
. «Es un proceso limpio y respetuoso con el medio ambiente en el que se producen otras sustancias naturales de interés como son los arabinoxilanos, con potencial como prebióticos y propiedades antioxidantes y antimicrobianas», explicó la investigadora [+]
...sensoriales del vinagre de Jerez con el aroma y los polifenoles de la piña, que son compuestos con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, beneficiosos para la salud. Así, han detallado que, tradicionalmente, cuando se mezcla vinagre con cítricos se [+]
...doctor Aranda. Prevención Para reducir las posibilidades de tener cáncer de colon, es aconsejable llevar una dieta «rica en frutas y verduras, calcio, vitamina D, fibra y polifenoles del aceite de oliva, té y cacao, que son antioxidantes y [+]
...sérum facial Sesderma Vit-C esté entre las cremas de farmacia más vendidas. Con funciones antioxidantes e hidratantes que potencia la vitamina C para lograr una piel más hidratada, resistente y elástica, esta crema de una de las marcas de farmacia [+]
¿Es el vino realmente antioxidante? ¿Cuál es la cantidad diaria recomendada para la salud? Bodegas Cartema te explica estas y otras dudas en torno a esta bebida tan preciada. Y es que no está de más conocer realmente la verdad de algunas de estas ... afirmaciones, ya que, sin duda, el vino es una bebida más que beneficiosa, eso sí, tomada con moderación. 1. El vino posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Verdad. Numerosos estudios han demostrado que gracias a las propiedades que ... hacen que el cuerpo esté mejor. Por ejemplo, el resveratrol es una sustancia rica en antioxidantes que mejora la salud cardiovascular. De este modo, tomado con moderación, el vino se convierte en una bebida muy beneficiosa. 3. El vino retrasa el [+]
...de las mismas: vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas, dan sabor a los platos y hacen que las preparaciones sean más atractivas, menos aburridas y más aromáticas», afirma Elena Pérez Montero, nutricionista del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid ... , antioxidantes, proteínas vegetales, hidratos de carbono complejos y muy bajas en grasas, contienen calcio, hierro, magnesio, y vitaminas del grupo B. -Tzatziki: Plato típico de la cocina griega y turca que se prepara mezclando yogur griego, pepino, aceite ... . -Tapenade: Típica de la Provenza, se elabora triturando aceitunas negras, anchoas, ajos y alcaparras, aceite de oliva, pimienta y ralladura de limón. Las aceitunas son muy calóricas pero ricas en ácido oléico, vitamina E y polifenoles, de acción antioxidante [+]
...grasas insaturadas, fibra y tener una gran cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas, son un alimento óptimo para incluir en la dieta habitual de cualquier deportista, y pueden hacer pequeñas ingestas a media mañana o en la merienda. Asimismo ... , los pistachos cuentan con peculiaridades. «Estos son de los que aportan un menor contenido graso y mayor cantidad de hierro, potasio y fibra, además de ser una magnifica fuente de magnesio, antioxidantes, tiamina y ácido fólico», asevera la doctora ... . Los pistachos también pueden ayudar al cuidado de nuestra piel. Comenta Magda Carlas que estos tienen vitamina E, «un potente antioxidante que colabora en la salud de la piel, si bien la salud de la piel depende de muchísimos factores». Explica la doctora que [+]
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