BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber si sufres burnout o síndrome de estar quemado en el trabajo
25-06-2021«puede degenerar en un trastorno debido a los efectos dañinos en la calidad de vida de las personas que lo padecen». Sus características son comunes a las que podemos encontrar en trastornos de ansiedad o del estado de ánimo, como por ejemplo, la ... depresión, conductas evitativas, etc. «A nivel mental tanto la ansiedad como el estrés son los principales síntomas que dan lugar al desarrollo del Burnout»Psicóloga, Paloma Rey Para descubrir si realmente se padece este síndrome hay que prestar atención a ... crónica, pérdida de apetito o aumento de peso, dolores musculares, problemas gastrointestinales, migrañas e, incluso, desregulación del ciclo menstrual en el caso de las mujeres. «A nivel mental tanto la ansiedad como el estrés son los principales síntomas [+]
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cadiz | Sevilla
La salud mental, uno de los mayores desafíos de la sociedad tras la pandemia
31-03-2022En octubre de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya publicó un estudio en el que advertía que «el duelo, el aislamiento, la pérdida de ingresos y el miedo», fruto del estallido de la pandemia del Covid-19, estaban «generando o agravando [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Carlos Ríos: «Ni existe, ni existirá nunca una pastilla para adelgazar»
30-03-2022...de peso, ¿cuáles serían los más limitantes? Estos factores psicológicos a los que hago referencia en el libro implican que puedas tener un malestar emocional, con ansiedad o con estrés, que pueda desencadenar que sigas malos hábitos. Cuando uno tiene ... sabe que las personas que no duermen bien tienen menos energía para hacer un buen entrenamiento y más ansiedad por comer ultraprocesados. La falta de descanso y de horas de sueño puede llevarte a tener malos hábitos, así que lo primero que tienes que [+]
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cadiz | Deportes/Real Madrid
La falta de gol del Real Madrid, un problema de ansiedad
02-03-2019...ocasiones y no deben obsesionarse por no acertar, porque es esa ansiedad la que les traiciona. La han sufrido Cristiano, Raúl y todos los grandes artilleros del club. Y ahora la sienten Vinicius, Benzema y Bale, que juega media hora y sabe que debe [+]
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Investigan a un educador de un centro de menores de Valencia por violar a una joven de 17 años
13-07-2022...ingresada en un hospital tras sufrir una crisis de ansiedad. Según ha adelantado el diario Levante EMV , agentes de la Unidad de Atención a la Familia y Mujer de la Policía Nacional han tomado las riendas de la investigación y ya han identificado al supuesto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué debe tener un desayuno para que ayude a tener energía y concentrarse mejor
30-09-2020Nos ha intentado educar en que el desayuno es la comida más importante, pero lo cierto es que hoy en día el ayuno intermitente, que tanto está ayudando a miles de personas, consigue cada vez más adeptos, y nutricionistas como María Merino, autora de [+]
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cadiz | Andalucía/Granada
Una crisis de ansiedad, tras la baja de Spiriman
05-12-2017El doctor Jesús Candel, más conocido como Spiriman, está de baja por prescripción médica. Candel presenta un cuadro de ansiedad desde la semana pasada, algo que su círculo de confianza achaca directamente a las presiones ejercidas por el Servicio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué no debes sacar las avellanas de la bolsa y meterlas en un tarro
26-09-2020Es de los snacks más saludables que conocemos. De hecho, las avellanas vienen a ser uno de los alimentos para «matar el gusanillo» perfectos porque además de ser saciantes, podemos llevarlas en una bolsita y comerlas en cualquier lugar. Ahora que se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Picoteo sano: ideas caseras que dan energía mientras teletrabajas
25-09-2020...snacks entre horas que no estaban motivados por el hambre o por la necesidad del cuerpo de un determinado nutriente, sino sencillamente por la ansiedad o la costumbre («es hora de la pausa del café»). Según la Sociedad Española para el Estudio de la [+]
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cadiz | Cultura
Y en Pamplona estalló la fiesta: hemos vencido a la muerte
06-07-2022Pamplona se ha despertado en una mañana de otoño. Podría parecer que, durante la noche, los pamploneses hubieran empujado el tiempo al ritmo de sus contracciones diastólicas y la velocidad de la tierra se hubiera acelerado tanto como sus corazones. P [+]
