BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Te equivocas cuando piensas que algunas personas te lastran o te cortan las alas
04-03-2022«¿Te has dado cuenta? Haga lo que haga o diga lo que diga nunca tiene suficiente, siempre exige más»... Algunas personas parecen vivir a expensas de lo que otras les dan, como si vivieran inmersos en una espiral de demanda persistente. Y eso provoca [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ser tú mismo aunque no gustes: cuatro ataduras que te lo impiden
01-03-2022Hablar de superación o de mejora personal no tiene sentido si permanecemos atados psicológicamente a ciertos patrones o condicionamientos aprendidos que nos impiden tener la lucidez necesaria para hacer nuestra propia revolución psicológica. Por eso [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Baños de gong: cómo relajarte de manera profunda y dormir a pierna suelta
19-07-2023...potencial similar, no necesitan de agua. Usando únicamente el sonido, ofrecen beneficios para aliviar el estrés y la ansiedad muy similares a los de un baño normal. Noticia Relacionada video-noticia No Cómo conectar con el mar y la naturaleza a través de la ... que necesita», garantiza la experta. Por tanto, puede decirse que practicar los baños de gong calma la ansiedad , alivia el insomnio y repara el sistema nervioso. Además, te centra, te da foco, potencia la creatividad y la intuición. Y por último [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo afrontar el calor cuando nos vamos a la cama
14-07-2022La calidad de nuestro sueño se resiente durante el verano debido a las altas temperaturas nocturnas que impiden que disfrutemos de un descanso pleno. Es una realidad que el periodo estival siempre es la época del año donde más difícil nos resulta con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué te equivocas si vives y amas en función de tus recuerdos
26-02-2022Es domingo por la tarde. De esos domingos que se arrastran lentamente hacía un inexorable lunes tedioso y poco atractivo. El fin de semana de María no ha sido para tirar cohetes. María siempre ha pensado que el fin de semana debería tener tres días: [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El último cambio de hora según el BOE será en 2026
13-01-2025...modificación. Pero no solo eso. También se ha relacionado con enfermedades que ponen en riesgo la salud como la obesidad, la diabetes, infartos, ictus, depresión o ansiedad. En septiembre de 2018 la Comisión Europea expresó su preocupación y planteó la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Del 'si quieres, puedes' al 'estar mal está bien': así engañan los sacacuartos emocionales
22-02-2022...como sinónimo de sufrimiento de mayor o menor intensidad. En cuanto a las causas, pueden ser muy variadas y los síntomas también. La tristeza, el enfado, la distimia, la ansiedad o incluso la depresión conllevan malestar y sufrimiento en mayor o ... provoca y cuáles son sus causas con objeto de aprender a resolverlas. Además de las señales que hacen del malestar algo evidente, como la ansiedad o la depresión, el psicólogo y la psicoterapeuta destacan que existen algunas señales que, si se mantienen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Caminar meditando: cómo relajar la mente mientras das un paseo
10-07-2022Cuando paseamos, sabemos que estamos cuidando nuestra salud física. Movilizarnos y ser activos nos ayuda a combatir numerosos problemas físicos pero también podemos beneficiarnos de su potencial para relajar y desintoxicar nuestra mente. ¿Sabes que e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Intentar caer bien a todo el mundo causa mucha insatisfacción»
20-02-2022Las personas somos seres sociales y tenemos una necesidad de pertenencia al grupo muy acentuada. En tiempos prehistóricos, tener un grupo y vivir con él podía garantizar la supervivencia y, en la actualidad, tener amigos y caer bien puede verse como [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Tener la fiesta en paz cuando hay tensión con algún familiar invitado
27-12-2022Un año más, millones de familias se han reunido en Nochebuena y Navidad para celebrar estas fechas tan entrañables. O, al menos, así se presupone que debe ser. Sin embargo, hay quienes miran el calendario con gran recelo , e incluso ansiedad, al ... porque vamos a estar siempre pendientes de lo que haga o diga. Si no nos cae bien, suele ser porque ya hemos tenido algún capítulo incómodo en el pasado y eso, junto al hecho de vernos obligados a volver a compartir mesa, puede crearnos mucha ansiedad y [+]
