BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Retención de líquidos: por qué aumenta en verano y qué hacer para deshincharse
05-07-2023Es muy frecuente que durante los meses de más calor puedas experimentar una sensación de hinchazón que es molesta y que incluso puede empeorar tu calidad de vida, ya que con el calor aumenta considerablemente la retención de líquidos. Comprender porq [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Exceso de empatía: cuando la prioridad del otro está por encima de la tuya
11-12-2022El exceso de empatía hacia otras personas supone una falta de respeto a uno mismo. Quizás te parezca una reflexión un poco chocante y extrema pero créeme que así es. Cuando diseñé el test 'Oráculo' para saber cómo somos, tuve muy en cuenta una refl [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
«El uso de las redes sociales no debe interferir en nuestra vida diaria»
22-01-2024...provocar sentimientos de inseguridad que a la larga pueden desencadenar en trastornos de imagen corporal deteriorada que a su vez lleven a un trastorno de conducta alimentaria, ansiedad, depresión o baja autoestima«, ya que »simplemente un ángulo diferente [+]
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cadiz | Salud
Se acabó el calor, pero no el sudor. ¿Qué me pasa, doctor?
07-12-2022...origina en el paciente cierta angustia y ansiedad que puede llegar a limitar sus relaciones personales y profesionales. En ocasiones se origina un círculo vicioso sudoración-ansiedad-mayor sudoración que limita seriamente la vida de los pacientes. ¿Cómo se [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No me duermo»: ¿qué hacer cuando no se concilia el sueño?
26-06-2023...preocupaciones diurnas y nuestras emociones. Hay ciertas personas que tienden a la rumiación , a la anticipación de los problemas y generan pequeños niveles de ansiedad durante el día que al llegar la noche provocan despertares en mitad de la noche (entre las 3 y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
20 frases motivadoras que pueden ser un alivio en tus peores momentos
02-12-2022Si el 2020 estuvo marcado por el inicio de la pandemia, el confinamiento, las restricciones y el miedo, el 2021 nos dejó sin aliento, pues fue para muchos una montaña rusa emocional, con subidas y bajadas de ánimo, de incidencia del virus, de niveles [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que las personas con ansiedad quieren que sepas
13-11-2022La ansiedad forma parte de la vida. Muchas personas se preocupan casi diariamente por temas de salud, dinero, problemas familiares o trabajo, entre otros, y dado que los motivos pueden ser diversos, este trastorno es también diferente en ... trasformando y pueden ser desde una cita médica, una conversación incómoda, una entrevista de trabajo, subirse a un avión, un examen, etc. «Que se active nuestra ansiedad en algunos contextos no es malo porque puede ayudarnos, pero la ansiedad se vuelve ... ansiedad es muy recurrente en algunas personas y casi inexistente en otras, quienes la sufren con frecuencia coinciden en que muchas veces se sienten incomprendidos. al fin y al cabo, tener ansiedad en un momento determinado puede hacer que nos quedemos sin [+]
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cadiz | Andalucía
De presidentes de mesa con ataques de ansiedad en Jaén y Córdoba a una vocal que llevaba al marido para que la sustituyera
23-07-2023...localidad de Alcalá la Real, donde el presidente de una mesa ha sufrido un ataque de ansiedad a los pocos minutos de quedar constituida la mesa , por lo que ha sido necesario avisar al suplente, que ya se había marchado. La mesa ha abierto con normalidad a ... la hora prevista. Algo similar ha ocurrido en una mesa en el colegio Fray Albino, en Córdoba, donde la presidenta ha sufrido un ataque de ansiedad y ha tenido que ser sustituida por un suplente . Más allá de estas anécdotas, el delegado del Gobierno [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
La meditación con sonidos de la naturaleza que reduce la ansiedad
11-11-2022...un viaje suave más allá de la mente. El uso del sonido como terapia puede proporcionar resultados para la mejora de problemas tales como: - Trastornos del sueño - Ansiedad - Depresión - Manejo del estrés - Depresión - Dolor físico y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Anhedonia o por qué algunas personas no disfrutan de nada
09-03-2023...vitalidad disminuida, hasta tal punto que el deseo y su recompensa, el placer, no existen», asegura Inmaculada. Dejar atrás la anhedonia Al igual que se puede superar una depresión o la ansiedad, la anhedonia también. Eso sí, es difícil que lo venza por sí [+]
