BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar hummus de pimientos asados con crackers de sarraceno
24-02-2023Los pimientos asados son un fantástico recurso para organizar tus comidas semanales. Se elaboran en poco tiempo y son muy versátiles ya que los podemos incluir en múltiples preparaciones, desde sopas y cremas a ensaladas, tostas, platos de arroz o pa [+]
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cadiz | Sociedad
«Sin gluten y sin pasta»: los celíacos anuncian una movilización en marzo contra la falta de ayudas económicas
23-02-2023La Federación de Asociaciones de Celiacos de España, la Asociación de Celiacos y Sensibles al Gluten y la Associació Celíacs de Catalunya se han unido para organizar una movilización el próximo 5 de marzo por el centro de Madrid para exigir ayudas ec [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Dieta de 1800 calorías Método la Báscula de Canal Sur
25-02-2015DESAYUNO ( 2 raciones. fruta + 1 raciones lácteos +1/2 ración grasas + 2 ración hidratos HC) Vaso de leche o 2 yogures 40 gr pan integral 5 gr de aceite de oliva tomate rallado Una fruta o su zumo con pulpa MEDIA MAÑANA ( 2 raciones HC + [+]
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cadiz | Estilo/Gente
Menú tipo de la dieta Perricone
25-02-2015- Desayuno: Tortilla con tres claras y una yema y/o 115-175 gr de salmón a la parrilla + 225 gr de avena en copos + 1 rodaja de melón cantaloupe y 125 gr de frutos del bosque + un vaso de agua. - Almuerzo: 115-175 gr de salmón a la parrilla, atún o [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que los garbanzos se ponen a remojo no es la que crees
22-05-2023Si hay un grupo de alimentos que podría elevarse a la categoría de los superalimentos ése podría ser el de las legumbres . Su consumo regular no solo contribuye a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares , sino que también ayuda a c [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Este pescado rico en omega 3 hay que comerlo una vez por semana
22-05-2023Los pescados azules como el salmón son ricos en un tipo de grasa poliinsaturada llamada ácidos grasos omega-3 . Estos ácidos grasos son esenciales porque el cuerpo no puede producirlos, por lo que debemos incluirlos regularmente en nuestra dieta ya q [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Las verduras que aumentan la masa muscular: no solo la carne hace músculo
22-05-2023...ejercicio fomenta la recuperación muscular. Su versatilidad en la cocina es infinita, por lo que la convierte en un recurso imprescindible en tu alimentación. Las puedes consumir crudas, cocidas, en smoothies, en cremas o incluso en repostería... hasta donde [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Día de la kombucha: sus beneficios y cómo prepararla en casa
21-02-2023Seguro que has oído hablar alguna vez de la kombucha, un té fermentado que está cada vez más presente en las conversaciones 'saludables'. Pero, ¿qué sabes realmente de esta bebida?, ¿se puede considerar sana en todas sus variantes?, ¿cómo podemos pre [+]
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cadiz | Familia/Consumo
Así se convierte en polvo la leche infantil
19-02-2015La primera opción es la lactancia materna. Así lo asegura la OMS, pero también la empresa Nutribén, especializada en la producción de leche infantil. «Consideramos que la lactancia debe mantenerse, al menos, hasta los seis meses, pero hay casos en qu [+]
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cadiz | Salud
El superalimento depurativo que frena el envejecimiento de la piel y evita digestiones pesadas
21-02-2023Dice un sabio dicho popular que somos lo que comemos. Seguir una dieta equilibrada, a base de productos naturales , que deje fuera los procesados y en las cantidades más adecuadas para cada persona será siempre una apuesta segura para el organismo. S [+]
