- Desayuno: Tortilla con tres claras y una yema y/o 115-175 gr de salmón a la parrilla + 225 gr de avena en copos + 1 rodaja de melón cantaloupe y 125 gr de frutos del bosque + un vaso de agua. - Almuerzo: 115-175 gr de salmón a la parrilla, atún o [+]
Con lo que han subido los precios en la cesta de la compra, las verduras congeladas se han convertido en un gran aliado económico y saludable. De esta forma podemos encontrar una oferta variada como el brócoli, los guisantes, las judías, la coliflor [+]
...de llevar una alimentación equilibrada combinada con ejercicio físico regular y un adecuado descanso. Aunque lo mejor es ponerse en manos de un especialista en nutrición o dietética, a menudo solemos emprender por nuestra propia cuenta algunos consejos [+]
La primera opción es la lactancia materna. Así lo asegura la OMS, pero también la empresa Nutribén, especializada en la producción de leche infantil. «Consideramos que la lactancia debe mantenerse, al menos, hasta los seis meses, pero hay casos en qu [+]
Mantener una dieta saludable es fundamental para estar sano. Una alimentación variada y equilibrada es importante si quieres mantener la línea y empezar a cuidarte por dentro. En este sentido, los superalimentos juegan un papel destacado en tu [+]
A medida que se acerca el verano, la variedad de frutas y verduras que tenemos a nuestro alcance se va ampliando, llenando de color los puestos de los mercados y ampliando las posibilidades en nuestra alimentación. Una de las frutas de esta colorida [+]
Hard Rock Cafe Sevilla se encuentra de celebración esta semana. El miércoles 14 de junio la marca cumplió 52 años desde la fundación de su primer establecimiento en Inglaterra. Además, este año dicha efeméride coincide con el 50 aniversario de su clá [+]
Los aditivos alimentarios se encuentra en la mayoría de los alimentos que consumimos a diario, tan solo aquellos de origen natural, del huerto a la mesa , por ejemplo, están generalmente libre de aditivos , usados para modificar algún o varios método [+]
Los superalimentos se han convertido en una parte fundamental de la dieta. Y es que aunque ahora se han puesto muy de moda, son importantes a la hora de incluirlos en la alimentación, gracias a su gran aporte de nutrientes y a sus destacados [+]
¿Quién no se ha atragantado alguna vez? Desde luego está de suerte si esto nunca le ha ocurrido, pero si es así, seguro que ha pasado un miedo terrible durante unos instantes o, en el peor de los casos, minutos que se hacen eternos. En general, es [+]
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