BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las neuronas que evitarán que no paremos de comer
28-03-2019...de un circuito cerebral más grande que promueve una alimentación equilibrada. «Nuestro estudio muestra que las áreas del cerebro involucradas en el procesamiento cognitivo y la formación de la memoria afectan el comportamiento de alimentación», afirma ... siglo XXI en todo el mundo. Históricamente, los investigadores han pensado en la alimentación como un proceso visceral e instintivo: percibimos o vemos un bocadillo atractivo y, sin dudarlo, queremos comérnoslo. Sin embargo, ahora cada vez hay más ... información sensorial, y envían la salida al tabique, que participa en la alimentación. Como los primeros en identificar este circuito cerebral, los investigadores concluyen que las neuronas sirven como un punto de control regulatorio entre la detección [+]
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cadiz | Sociedad
¿Vegetariano o vegano? Estas son las diferencias
26-09-2017. La Academia Americana de Nutrición y Dietética considera que estas dietas bien planificadas son perfectamente adecuadas y saludables para niños de todas las edades. Es importante prestar especial atención a la alimentación vegetariana o vegana en ... cada una de las diferentes edades. Al igual que con todos los bebés, la lactancia materna es la forma de alimentación ideal para los lactantes vegetarianos o veganos, por lo que ésta debe ser apoyada. En este sentido, «es importante asegurarse de que ... lentejas, garbanzos, guisantes o tofu», aclara. A partir de los dos años de edad, la alimentación debería parecerse a la del resto de la familia, dependiendo el número de raciones de la edad, los niveles de actividad física o las características [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que te ayudan a reducir el colesterol (y a tener del «bueno»)
23-03-2020«bueno» cumple una función contraria, ayudando a la circulación sanguínea y a evitar la formación de trombos. Alimentos que ayudan a reducir el colesterol La alimentación entra en juego ya que, a través de ella, podemos ayudar a regular nuestros ... venta en supermercados que tienen como objetivo la reducción del colesterol. «Mucha gente piensa que tomar estos productos que se comercializan para reducir el colesterol tiene un efecto compensatorio sobre un patrón de alimentación poco saludable, pero ... lo importante para tener unos niveles adecuados de colesterol debe ser seguir un patrón de alimentación saludable basado en alimentos de origen vegetal», afirma el experto. Por su parte, el experto del IMEO concluye explicando la importancia de [+]
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cadiz | Andalucía
Prohibidos los dulces de más de 200 kilocalorías en colegios y asilos
10-01-2018Promoción de la Vida Saludable y una Alimentación Equilibrada que el Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía aprobó ayer y remitió al Parlamento para su tramitación y aprobación. La normativa tiene dos objetivos fundamentales: acabar con la obesidad ... , que es el primer problema de salud pública en los países desarrollados, y paliar las enfermedades de trastorno de la alimentación como la bulimia o la anorexia. La nueva ley busca que los andaluces apuesten por la vida sana y parten de datos que el ... de alimentación no han perdido el tiempo y ya están adaptando sus raciones y bebidas a esta normativa andaluza. De esta forma, una lata de refresco de cola de 33cl tiene un total de 139 kilocalorías por lo que sí se puede mantener su venta en colegios o centros [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
¿Salimos a cenar o encargamos comida? Cuidado con los ftalatos
28-03-2018Los ésteres de ácido ftálico de ?ftalatos? son un grupo de compuestos químicos comúnmente empleados en el empaquetamiento industrial. Concretamente, estos ftalatos se usan como plastificadores, es decir, se añaden a los plásticos para incrementar su [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Comer pescado puede ayudar a prevenir el asma
25-03-2019Un innovador estudio de la Universidad James Cook en Australia ha revelado nuevas evidencias de que comer pescado puede ayudar a prevenir el asma. El profesor Andreas Lopata, del Instituto Australiano de Salud y Medicina Tropical de JCU (AITHM), p [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El «segundo desayuno» en el colegio, la oportunidad para lograr que sea completo
25-03-2019...ritmos de la vida actual, con la diversidad de horarios entre los diferentes miembros del hogar, entre otros factores, han hecho evolucionar la concepción del desayuno», dijo el presidente emérito del Observatorio de la Alimentación (ODELA), Jesús ... la alimentación de sus hijos, ya sea ofreciéndoles un bocadillo y/o una pieza de fruta»,destacó la directora del Colegio Sant Feliu de Cabrera de Mar, María Josep Fernández. «Prácticamente la totalidad de los niños traen segundo desayuno. Hacen un [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estas son las reglas básicas para adelgazar, según el director del Instituto de Obesidad
08-01-2018Las Navidades son fechas señaladas que invitan a compartir momentos entrañables con la familia y los amigos. Pero son fechas, también, en las que se cometen excesos alrededor de la mesa: comidas y cenas copiosas, normalmente con menús muy calóricos, [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Una dieta con restricciones intermitentes ayuda a perder peso «fácil y rápido»
25-03-2018Investigadores de la Universidad de Surrey en Guildford (Reino Unido) han descubierto que las dietas que plantean restricciones energéticas intermitentes, como la dieta 5:2 que propone comer cinco días a la semana y luego casi rozar el ayuno durante [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Comer bien para dormir mejor
27-03-2017...la buena alimentación, ya que es esencial para la reparación de los tejidos, el crecimiento, la consolidación de la memoria y el aprendizaje. Sin embargo, muchas personas en nuestro país tienen dificultades a la hora de conciliar el sueño, siendo el ... , los elementos como el triptófano, el magnesio y el zinc favorecen la liberación de serotonina, asociada con el control del sueño, el estado anímico y el apetito, y se relacionan con la sensación de relajación. Además de la alimentación, también es importante [+]
