BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
Una dieta rica en vegetales puede ayudar a reducir el riesgo de Covid-19 grave
08-06-2021La alimentación es uno de los pilares de la salud. En esta línea, un nuevo estudio de seis países, publicado en la revista «BMJ Nutrition Prevention & Health», ha descubierto que las dietas a base de vegetales y/o pescado (pescetariana) pueden [+]
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cadiz | Sociedad
Portugal declara la guerra al azúcar y la sal en las galletas María
14-09-2017...que los dispensan en las dependencias de la Administración. En este contexto, se alza la voz de Pedro Graça, quien ejerce como director del Programa Nacional para la Promoción de la Alimentación Saludable de la DGS, para proclamar sin cortapisas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los deportes que ayudan a mejorar la circulación de las piernas
10-12-2019...claudicación y terminar en amputación) y la obesidad». Por último, el doctor Vidal Insua hace hincapié en la importancia de seguir una alimentación sana y equilibrada, así como debemos evitar el estreñimiento, ya «que es un factor que empeora la circulación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que ahora comemos menos carne
07-09-2020Cada vez comemos menos carne. No hace falta seguir una dieta vegetariana o vegana para observar que, en nuestra alimentación, otros alimentos van ganando terreno. Tal vez porque ahora otras opciones son más accesibles, o tenemos más conocimiento ... necesitamos diariamente», pero que «reducir o eliminar esta no tiene que poner en riesgo ese aspecto». «Para reducir la carne y que eso no repercuta negativamente en la cantidad de proteínas de nuestra alimentación, tenemos que pensar en aumentar el consumo ... completamente personal, es importante saber que, aunque no la incluyamos en nuestra dieta, esta puede ser perfectamente equilibrada. «Un modelo muy bueno sería una alimentación diaria basada en verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos secos [+]
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cadiz | Sociedad
La alimentación, el mejor cosmético
28-04-2012[URL de video/audio/grafico] [Pie de foto] [URL de video/audio/grafico] [Pie de foto] Se acerca el verano y es hora de mostrar más piel que de costumbre. Es entonces cuando muchas personas comienzan a preocuparse del estado de ese órgano que f [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Siete alimentos que destierras para no engordar sin saber que te equivocas
04-09-2020Tras descuidar la alimentación durante las vacaciones con un mayor de consumo de bebidas alcohólicas (sobre todo cerveza, vino o tinto de verano); más helados y dulces, más snacks, tapeo o aperitivos poco saludables y una mayor cantidad de platos ... que tomando leche se engorda, pero no es cierto, ya que las seroproteínas que contiene son saciantes y además resulta un alimento interesante dentro de una alimentación equilibrada. Otros aseguran que beber leche les suele sentar mal, pero esto puede [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Batidos, smoothies y zumos: cuándo, cómo y por qué tomarlos
04-06-2021Las frutas y verduras más refrescantes son las que encontramos en primavera y verano. La sandía, melón o calabacín son algunos de los ingredientes principales para preparar todo tipo de recetas, y no se quedan fuera de encontrarse también en las bebi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Frutas y verduras de temporada en junio
04-06-2021Con la llegada de junio viene también el fin de la primavera y el inicio del verano, esa época del año que tanto echamos en falta durante los meses frío. Así que como las temperaturas son altas, las frutas y verduras de junio contienen mucha cantidad [+]
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cadiz | España/Galicia
La calidad de la dieta de los jóvenes retrocede cinco puntos en siete años
07-09-2017...de Saúde Pública implantó en 2007 un programa de encuestas periódicas encaminado a supervisar condiciones de alimentación, tabaquismo y consumo de alcohol entre el alumnado de 4º curso de ESO . Con la perspectiva que ofrecen siete años de recorrido, y ... población estudiada, con un retroceso de cinco puntos en el volumen de alumnos con un alimentación considerada óptima. El 38,9% de los jóvenes encuestados en 2007 podía encuadrarse en una dieta de alta calidad, un porcentaje que en 2014 se había rebajado ... de legumbres (el 75% de los alumnos las incluyen en sus menús al menos una vez a la semana, cinco puntos más que en 2007) y baja del 33 al 25% la proporción de estudiantes que afirman tomar dulces y golosinas a diario. Alimentación y formación Sí se mantienen [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos saciantes para combatir la ansiedad por picar a todas horas
04-03-2022¿Has notado que cuando picas algo dulce, especialmente bollería o galletas, sientes ganas en seguida de comer de nuevo? El gusanillo del hambre se vuelve más insistente o incluso molesto cuanto mayor sea el contenido de carbohidratos y de azúcares añ [+]
