El yogur es un alimento que se puede comprar en cualquier época del año aunque, si lo prefieres, también puedes hacerlo en tu propia cocina, tal como recomiendan los expertos. Sin embargo, su papel siempre ha quedado relegado a tomarlo con cuchara ju [+]
Las redes fantasma se han convertido en uno de los principales problemas de nuestro medio ambiente, tanto a aquellas que se quedan en el mar contaminando así como aquellas que permanecen en los puertos y corren el riesgo de volver al mar. Gracias a l [+]
Patatas que cambian de color nada más cortarlas y se vuelven negras, con la etiqueta de «origen Estados Unidos, producido en España». Un ejemplo grotesco del «fraude» que se está produciendo en la importación de verduras ofertadas al consumidor como [+]
Mercadona, compañía de supermercados físicos y de venta online, incrementa en un 45% las ventas de aceitunas y encurtidos por los cambios de hábitos del consumidor, ya que ahora el cliente se hace el aperitivo en casa. La compañía cuenta con más de 1 [+]
A veces, tendemos a asociar un alimento a una sola receta. Por ejemplo, el bizcocho en el horno y mug cake en el microondas; la tortilla francesa con huevo y nunca con alubias, espinacas o berenjena o los calabacines en crema, cuando también se puede [+]
. «En este contexto de confinamiento en que se ha reducido la exposición solar es importante aportar a nuestra alimentación fuentes naturales de vitamina D, como los lácteos, pescados y huevos. Introducir un vaso de leche con cacao en nuestra dieta [+]
Fernández Petite que lo ideal sería ir reduciendo de manera progresiva el azúcar añadido de nuestra alimentación, así como de nuestras recetas dulces. Con qué sustituyo el azúcar «Podemos comenzar elaborando recetas con la mitad de azúcar añadida e [+]
El aislamiento por coronavirus parece habernos abierto los ojos en cuanto a la alimentación se refiere. Si también intentas mejorar tu dieta, lo primero que tenemos que pensar es que independientemente de la técnica de cocinado que escojamos [+]
...de garantizar que llevamos una alimentación saludable. La planificación, por lo general, siempre nos facilita nuestro día a día. «Programar un día para realizar la compra y organizar el menú hará que evitemos el improvisar en último momento, y en quedarnos sin ... realizar una lista de la compra semanal en función a este menú nos servirá para no olvidarnos nada y poder así seguir disfrutando de una alimentación saludable», concluye. Cómo mejorar la capacidad de teletrabajo De nada sirve una buena alimentación que [+]
...por secciones. Así se ve de forma visual lo que hay en el plato y se controlan bien las cantidades, especialmente de los ingredientes más calóricos», cuenta Marisa Riquelme, experta en alimentación #realfooding. Así se hace la ensalada perfecta [+]
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