La mayor parte de la gente con sobrepeso sufre un proceso inflamatorio conocido como «inflamacion de bajo grado», causa fundamental por la que hoy en día se padecen las enfermedades crónicas del adulto. «Esta inflamación va acompañada de un freno del [+]
Lauren Imparato, la gurú del yoga de moda, es un auténtico huracán, poseedora de un curriculum que llama la atención. Esta neoyorquina entró en el mundo del bienestar tras renunciar a su carrera profesional como vicepresidenta de Morgan Stanley, y de [+]
¿Qué pasa si una dieta especial puede reducir la inflamación y reparar el intestino? Investigadores de la Universidad de California-USC (EE.UU.) proporcionan evidencias de que una dieta baja en calorías 'que imita al ayuno' tiene el potencial para ha [+]
...las proteínas no van a ser buen aliado para adelgazar, nada más lejos de la realidad porque la proteína Whey tiene un gran efecto saciante y, combinada con el ejercicio físico, puede ser perfecta para conseguir el objetivo de perder peso. Es mejor tomarla como ... de apetito Muchas veces, el gran obstáculo para perder peso está en la atracción irresistible de picar entre horas. Es difícil de controlar y puede convertirse en el elemento que lleve al traste la dieta y el objetivo de adelgazar. Los inhibidores de apetito [+]
...drástica de grasas pueden provocar una respuesta hormonal no deseada. Según la hipótesis de «combustible metabólico» (metabolic fuel hypothesis), formulada en base de observaciones sobre mujeres con dietas adelgazantes radicales, el balance energético [+]
Sin secretos, sin misterios y sin problemas. Te ofrecemos en este vídeo claves básicas y sencillas de alimentación para llegar al verano sin kilos de más. Bebe agua suficiente, ojo con la sal, carne blanca en el plato y unos cuantos consejos más. [+]
...colocaron un balón gástrico para ayudarle a adelgazar algunos kilos más y pudo llegar a los 239, aunque debe alcanzar los 220. "No puedo más con esta situación, me siento en la cama llorando y diciendo que no puedo más", afirma Rafael Garcés, quien [+]
...necesaria», explica la nutricionista. Asimismo, la profesional recuerda que, si se sigue esta dieta, es necesario hacerse una analítica anual, para llevar un control y saber que «todo está en orden». Es frecuente que personas que buscan adelgazar adopten [+]
Tienen nombres raros y probablemente no lo hayas oído en tu vida, pero puede que te enganchen para siempre al deporte. No son métodos radicalmente distintos y generalmente se combinan con disciplinas existentes para mejorar el rendimiento o seducir a [+]
...enzima implicada en el metabolismo». ¿Pastillas para adelgazar? Llegados a este punto, ¿hay algún fármaco disponible capaz de inhibir TBK1 y, por tanto, de acelerar el metabolismo para que podamos perder peso? Pues sí: el ?amlexanox?, antiinflamatorio y [+]
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