BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
El sushi puede no ser tan sano como pensamos
25-04-2018...sobre bolitas de arroz?, e innumerables variedades de verdura. Pero, ¿puede que el sushi no sea para los consumidores españoles tan sano como parece? Hay varios datos que debemos conocer y que si quieremos adelgazar, «puede que no sea nuestro plato ideal ... », apunta la química Ángela Quintás, autora del libro «Adelgazar para siempre», y cuyo método consiste en enseñar a las personas a comer sin que les suba el pico de azúcar en sangre, motivo de los kilos de más en muchas ocasiones. Vamos a recordar las 5 ... invertido, es decir, el alga va por dentro y el arroz por fuera, por lo que suele llevar más arroz que el maki y el nigiri. Además suele llevar por encima semillas de sésamo, lo que aumenta su valor calórico». En el libro «Las recetas de adelgaza para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Operación bikini: verdades, mentiras y lo que nunca te han contado
10-05-2021Podríamos comenzar este artículo con este dicho, demoledor, atribuido a Jerzy Gregorek: «Decisiones difíciles, vida fácil. Decisiones fáciles, vida difícil». Cuando algo nos urge, tendemos a querer ver resultados inmediatos, sin importar las consecue [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete pistas clave para comer sano sin obsesionarse
18-04-2018En los últimos años ha aumentado la inquietud por comer sano, ya sea porque está de moda o porque se ha adquirido una verdadera conciencia. Sin embargo, esta actitud se está convirtiendo en una obsesión, produciendo el efecto contrario. De hecho, la [+]
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cadiz | Economía
Los ajustes que vienen, solo en impuestos
09-05-2021, los peajes de las autovías. Y probablemente no nos libraremos de subidas de impuestos porque los niveles de deuda y déficit no dejan muchas opciones, pero antes de pedirnos este sacrificio, al menos deberían intentar adelgazar la administración y este [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Este es el secreto para hacer la dieta que realmente funciona
03-01-2020El comienzo del año siempre da pie a hacer nuevos propósitos. Ir más al gimnasio, dejar de fumar o... bajar unos kilos. Pero muchas veces estos objetivos, o son poco realistas y al final terminamos por desistir de ellos, o los enfocamos mal. Si du [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Adelgazar no es tan difícil, solo necesitas 15 minutos al día
28-02-2019«Write it when you bite it» («Escríbelo cuando lo muerdas», en castellano). Esta máxima puede ayudarte a adelgazar de forma eficaz. El mejor predictor del éxito en la pérdida de peso es llevar un registro del consumo diario de calorías y grasas, y ... adoptar el autocontrol dietético, con aplicaciones como LoseIt, Calorie King y My Fitness Pal, como una estrategia para adelgazar. [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Lo que puedes tomar, y lo que no, para no engordar cuando quedas con tus amigos
08-04-2018...indicada para adelgazar, además del daño que produce al hígado». Asegura que cuánta más graducación tenga la bebida con alcohol, más calorías aprotará. Los licores dulces suman hasta 300 kilocalorías por cada mil mililitros; el wisky y el ron, 280 [+]
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cadiz | Deportes/Ciclismo
Betancur, el ciclista que gana peso cuando adelgaza
23-08-2017Hace apenas tres años, Carlos Betancur deambulaba por la Vuelta. Las cámaras captaban su evidente sobrepeso. Con apenas 1,67 metros de altura, pasaba de largo los 70 kilos, al menos diez sobre su silueta ideal. Su culo, redondo, reventaba el pantalón [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
¿Cuáles son los propósitos de cada año nuevo? ¿Se cumplen o no?
09-01-2019. Adelgazar y comer mejor Así, las cifras indican que más de 8 de cada 10 españoles quieren adelgazar, y que hasta el 60% desearían recibir el consejo de un experto. Sin embargo, no todos se asesoran correctamente ni invierten en adelgazar. La falta de tiempo [+]
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cadiz | Salud
Los efectos secundarios del omeprazol, el medicamento más utilizado para tratar problemas de estómago
28-06-2022De forma habitual, cuando nos encontramos regular de la barriga, solemos tomar un protector de estómago u omeprazol con el objetivo de reducir esa sensación de malestar e incomodidad. El omeprazol, c on receta, se usa para tratar el reflujo gastroeso [+]
