La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres. Esta, que ocurre cuando en partes localizadas de nuestro cuerpo se produce una acumulación excesiva de líquido en los tejidos corporales, puede llegar [+]
Cuando pensamos en los tipos de azúcar que conocemos nos vienen a la mente el azúcar blanco, el azúcar moreno, la panela, el azúcar de coco, los siropes, los jarabes de glucosa o fructosa... ¡Y otros tantos más! Pero en realidad la diferencia que hac [+]
Somos lo que comemos. Con frecuencia los especialistas utilizan esta expresión para hablar de cómo la alimentación repercute directamente en nuestra salud y bienestar. Pero ¿podríamos reformular la famosa cita de Ludwig Feuerback y decir que «comemos [+]
Si hacemos un rápido escáner visual al cuerpo de Verónica Costa (más conocida como Vikika) nos viene a la mente la pregunta: «¿Se pasará el día entero haciendo ejercicio?» Pero lo cierto es que esta experta del fitness a la que admiran celebridades c [+]
La Nochevieja es el colofón final de estas fechas. Aunque los roscones de reyes estén acechándonos a la vuelta de la esquina, es la última cena del año el momento en el que nos enfrentamos de nuevo a las copiosas comidas, las bebidas alcohólicas y lo [+]
...mayoría de fracasos de la mayoría de las dietas. Según este doctor, la base está en la prohibición y el control característicos de un régimen de adelgazamiento. «Estamos ante una trampa, alternamos el aparente éxito a corto plazo de las dietas, con el ... la persona que quiere adelgazar no puede vivir sin el bocata de mortadela, hacemos que esa persona lo tome, pero en el desayuno. Al final, de comerlo todos los días, deja de ser prohibido y, por tanto, pasa a ser innecesario. La saturación es una [+]
Para todas aquellas personas a las que el ejercicio se le resiste, los expertos de Intimina han seleccionado cinco sencillos ejercicios que se pueden realizar a diario dedicándole solo unos minutos al día. Sentadillas Practicar sentadillas a diari [+]
Ariel Winter, para muchos más conocida como Alex Dunphy, por su papel en la serie estadounidense «Modern Family», se ha pronunciado en más de una ocasión sobre su aspecto físico. Hace unos años ya respondió públicamente a los que la criticaban por su [+]
Uno de los problemas más comunes que se derivan de los problemas circulatorios, la activación hormonal, la genética y el ritmo de vida sedentario es la celulitis. La lucha contra este problema, que es una enfermedad del tejido subcutáneo, la llevan a [+]
PP, PSOE, Unidas Podemos, Ciudadanos (Cs) y Vox han coincidido en rebajar la factura de la luz a pequeños consumidores y empresas, si bien PP y Cs inciden en la necesidad de aligerarla de impuestos y las formaciones de izquierda en cambiar la regulac [+]
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