BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
10 cuentas fitness que deberías seguir en Instagram
25-10-2019De un tiempo a esta parte Instagram ha pasado de ser un lugar de ocio para pasar a transformarse en la principal fuente de ingresos de muchas personas. Además de ser la red social que nos ayuda a seguir las tendencias del momento y cuya finalidad es [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los expertos avisan: el peso medio de los niños ha aumentado 3 kilos durante el confinamiento
26-06-2020La obesidad infantil en España era ya una de las más altas de Europa y se ha visto aún más agravada durante la cuarentena, hasta el punto de que los especialistas alertan de que «puede haberse incrementado en unos tres kilos el peso medio de la pobla [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Los muchos kilos que los 'supervivientes' se dejaron en Honduras
05-08-2021(53,4). Con poco más de 40 kilos llegó Alexia Rivas (43). Los hombres Entre los hombres, el que más adelgazó fue el que más pesaba de entrada: Antonio Canales. Y eso que fue el primer expulsado. El bailarín presumió de haber bajado 18 kilos en apenas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Lo que el cacao natural (y no de otro tipo) puede hacer por ti
26-06-2019Consumir cacao natural de manera regular puede ayudar a reducir la incidencia de enfermedades crónicas como las cardiovasculares y las neurodegenerativas, según revela el Dr. Ramón Estruch, presidente del Comité Científico del Observatorio del Cacao. [+]
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cadiz | Sociedad
El entrenamiento interválico, el truco para adelgazar más rápido
27-04-2019Lo que hace unos años era solo una impresión, ahora tiene respaldo científico: el entrenamiento interválico es más útil para perder peso que el entrenamiento continuo. En los últimos meses, revistas especializadas han publicado estudios médicos en lo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete ideas que funcionan para adelgazar sin dietas
23-04-2019Ni «Operación Bikini», ni los «Juegos del Hambre», ni pechuga con lechuga... Aunque es cierto que tras la Semana Santa algunas personas creen que es el momento de ponerse a dieta para llegar en forma a las vacaciones de verano, en realidad para lo qu [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué comer antes y justo después de hacer ejercicio para cansarse menos y recuperarse mejor
21-10-2021¿Qué puedo comer antes de hacer ejercicio para cansarme menos? ¿Y después para recuperarme mejor? Plantear estas preguntas directas, concretas y específicas es algo bastante común, especialmente entre los deportistas amateur. Sin embargo, no es un pl [+]
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cadiz | Ciencia
El secreto adelgazante del boniato
07-12-2016...de los tradicionales pasteles de boniato que se consumen por Navidad. La raíz, rica en carbohidratos, no parece de primeras lo más adecuado para mantener una cintura de avispa, pero investigadores japoneses han descubierto que tiene un efecto adelgazante inesperado ... . En realidad, no es el boniato lo que ayuda a adelgazar, sino el agua con almidón sobrante de su cocción. De acuerdo con el nuevo estudio publicado en la revista Heliyon, los ratones con una dieta alta en grasas tenían significativamente menor peso [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué con algunos alimentos tenemos hambre en seguida y con otros no?
11-06-2019¿Has notado que cuando tomas algunos alimentos tardas más tiempo en volver a tener hambre, pero con otros en seguida «te suenan las tripas»? La saciedad es una sensación de plenitud gástrica que hace que tardemos más tiempo en volver a tener sensació [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos que frenan el envejecimiento: qué son los antioxidantes y por qué son ahora vitales
22-05-2020La ansiedad y la incertidumbre vividas durante el confinamiento por la amenaza del Covid-19 han llevado a descuidar la alimentación en un momento en el que lo que más necesita el cuerpo es reforzar los hábitos saludables. El llamativo aumento del con [+]
