BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El secreto para preparar la pizza que no engorda
10-02-2020El secreto de la pizza saludable no solo está en la masa, sino también en lo que le pongamos encima y en el resto del menú con el que la acompañemos. Pero vayamos por partes, pues no hay pizza sin masa. Si se va a comprar una masa ya preparada en el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Beneficios de la piña: ¿es cierto que ayuda a adelgazar?
16-12-2019...de Nutrición, los frutos recolectados prematuramente resultan ácidos y probres en nutrientes. Su sabor ácido se debe a su contenido en ácidos orgánicos, cítrico y málico. ¿Ayuda de verdad a adelgazar? La piña es una fruta que aporta solo 50 calorías por cada [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué se hace líquido en el yogur y por qué no debes tirarlo?
01-04-2019¿Eres de los que tira por el fregadero el líquido que se encuentra en la parte superior al abrir un yogur? Si es así, es importante que sepas que estás dejando escapar la oportunidad de consumir algo que beneficia a tu cuerpo de forma natural. Pero [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Índice de Masa Corporal
22-01-2020El Índice de Masa Corporal (IMC), también conocido como BMI (Body Mass Index) o índice de Quetelet (IQ), ha sido durante años uno de los métodos más usados para calcular la grasa corporal de una persona. Cómo se calculaPeso (kilos) / Estatura (met [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Beneficios de la alcachofa: adelgaza y es saciante
11-11-2018La alcachofa es una buena aliada para adelgazar si se incluye en una dieta variada, equilibrada y adaptada a cada necesidad, en la que se consuman verduras, frutas, legumbres, aceite de oliva, frutos secos crudos y alimentos integrales. Es baja [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Las dietas para adelgazar que más pueden perjudicar la salud
12-03-2019Todas las dietas restrictivas o «dietas milagro» son peligrosas para la salud, según explica el Dr. Nicolás Romero, autor de «Si te gusta comer, aprende a adelgazar» porque, según explica, producen «daños inmediatos o daños latentes para la salud ... proporción de proteínas hasta el 30 por 100 de la energía diaria. La «promesa» de las dietas cetogénicas es, según explica el Dr. Romero, activar el estado de cetosis y «quemar» las grasas acumuladas para adelgazar, sin tocar las proteínas de los músculos y ... , nosotros no la controlamos», explica. La dieta de ayuno intermitente Desde el punto de vista médico, el problema de la dieta del ayuno intermitente es, según afirma el autor de «Si te gusta comer, aprende a adelgazar», que comiendo por debajo [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un estudio advierte sobre el peligro de las pastillas para adelgazar
22-11-2019Las mujeres jóvenes, sin un diagnóstico de trastorno alimentario, pueden llegar a padecer uno en el futuro sin consumen pastillas adelgazantes y laxantes para controlar su peso que las que no han tomado estos productos. Lo ha visto un equipo ... de investigadores de la Harvard TH Chan School of Public Health y el Boston Children's Hospital (EE.UU.), cuyo trabajo se publica hoy en «American Journal of Public Health» (AJPH). «Hemos sabido que los laxantes y que las pastillas para adelgazar, cuando se usan ... pastillas para adelgazar durante el año pasado reconoció haber recibido un primer diagnóstico de trastorno alimentario en los próximos uno o tres años en comparación con el 1% de las que no consumió los productos. También encontraron que, entre estas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es cierto que la alcachofa ayuda a adelgazar?
17-11-2019...cítrico, el ácido málico y el ácido clorogénico. ¿Pero es buena para adelgazar o no? Al ser un alimento rico en fibra dietética, la alcachofa tiene una alta capacidad saciante. Asimismo, la experta de Codinma revela que es una verdura baja en calorías y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cuanto más rápido comes, mayor riesgo de engordar
29-09-2022Los niños con mayor velocidad de ingesta presentan menor adherencia a la dieta mediterránea, un mayor riesgo de presentar sobrepeso/obesidad e incremento en los niveles de grasa corporal, tensión arterial y glucosa en sangre, según un estudio del CIB [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de judías verdes con patatas que hace que deje de ser un plato aburrido
22-04-2020La judía verde o judía tierna es uno de los vegetales más populares, asequibles y resultones de nuestra gastronomía. Lo que es desconocido para muchos es que su origen está en América del Sur y América Central, y como tantas otras hortalizas se integ [+]
