BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los cinco falsos mitos más extendido en torno al ejercicio físico
25-09-2021. Debemos ser conscientes de que nuestro organismo no puede cada día entrenar con la más alta intensidad», explica. ¿Sudar adelgaza? Otra creencia extendida es la de que, cuanto más se sude, más calorías se pierden. Pero la realidad es que sudar no ... adelgaza es el ejercicio aeróbico, y que hacer fuerza solo sirve para crear músculo. Los profesionales defienden que los ejercicios de alta intensidad con resistencia, como pueden ser las pesas, o los ejercicios isométricos, requieren menos tiempo y suponen [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Perder peso, tonificar o ganar masa muscular? Ejercicios y qué comer para cada objetivo
27-03-2021Una vez decidimos ponernos a hacer ejercicio, no podemos lanzarnos a ello sin una planificación. Porque depende de nuestra constitución física, nuestro objetivo y nuestras capacidades iniciales que nos convengan más o menos un tipo de ejercicios u ot [+]
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cadiz | España/Valencia
El PP acusa a la Generalitat Valenciana de crear un entramado de «chiringuitos» con un coste anual de 450 millones
07-02-2022...y a qué destinan Ximo Puig y Mónica Oltra 450 millones al año para las entidades, empresas, fundaciones y chiringuitos que han creado desde que llegaron al gobierno de la Generalitat». Por contra, el PP propondrá un plan de adelgazamiento de la [+]
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El truco de la piña: Verdades y mitos de la dieta que te ayuda a bajar 4 kilos en 2 días
14-03-2023...día a día. Si buscas una opción con la que perder peso rápido, existen diferentes dietas que prometen hacerte adelgazar unos cuantos kilos en tiempo récord. Las dietas alimenticias consisten en consumir una serie de alimentos prescritos que contribuyen ... estandar No Esta infusión tiene más vitamina que una naranja, ayuda a adelgazar y combate las varices La Voz de Cádiz El escaramujo es una de las fuentes vegetales más ricas de vitamina C Sobre la piña En cuanto a esta fruta, tiene propiedades diuréticas ... entrevista a LifeStyle, Sara Jiménez hablaba de la posible consecuencia que podría tener este tipo de dietas: « Es cierto que se baja de peso y de manera muy rápida, pero porque se deja de comer comida. Así adelgaza todo el mundo», explica. Habla además [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cosas que explican por qué engordas tres kilos de media en verano
29-07-2019Después de meses luchando con la operación bikini, llega el momento de meterse en él. Vacaciones, reuniones familiares, comidas con amigos, festivales y terracitas, muchas terracitas. Aunque el verano pueda parecer la época idónea para acabar con eso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Isasaweis: «No te puedes obligar a comer algo que no te guste para adelgazar»
15-09-2021...de los alimentos saludables que más le gustan. «No te puedes obligar a comer algo que no te guste para adelgazar. Voy creando recetas sobre la marcha y en lo primero que pienso cuando preparo un plato es en que esté rico. Después ya busco los mejores ingredientes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Agua con limón en ayunas para adelgazar o creer que mezclar lechuga y tomate engorda son mitos falsos»
01-04-2020. Para adelgazar, ¿es más importante cuidar la alimentación o hacer ejercicio? Creo que ambas son importantísimas. Dependiendo del profesional al que preguntes te dirá que una u otra es prioritaria pero después de estos años en consulta te diré que no [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Qué es la dieta del potito y cuáles son sus peligros
03-09-2021Se rumorea que la ahora famosa dieta del potito fue creada por la entrenadora estadounidense Tracy Anderson como truco para reducir calorías y controlar las porciones de comida. Puede que la experta en fitness sea muy profesional en su trabajo, pero [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ideas con legumbres para los que dejan de comerlas en verano
08-07-2019¿Te tomarías un cocido en verano? ¿Y una fabada? Aunque el consumo de legumbres suele relacionarse con la elaboración de guisos y platos propios de los meses fríos, lo cierto es que estos alimentos son tan nutritivos y saludables como versátiles. Ade [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ideas con legumbres para los que dejan de comerlas en verano
07-07-2019¿Te tomarías un cocido en verano? ¿Y una fabada? Aunque el consumo de legumbres suele relacionarse con la elaboración de guisos y platos propios de los meses fríos, lo cierto es que estos alimentos son tan nutritivos y saludables como versátiles. Ade [+]
