BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes tomar estos nutrientes a partir de los 50 años
12-05-2021Cuando se habla de nutrientes esenciales, se refiere a elementos sin los que el cuerpo no puede funcionar: vitaminas, minerales proteínas, grasas, y carbohidratos. Aportar a través de la alimentación estos nutrientes al cuerpo es, literalmente, la ba [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que no adelgazas aunque comas alimentos saludables
15-02-2021«No entiendo por qué no bajo de peso si tomo cinco piezas de fruta al día, cuatro tostadas de pan integral con dos huevos y aguacate, ensaladas grandes con aceite de oliva, más aguacate y un trozo de queso de cabra biológico, maíz, remolacha y un poc [+]
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cadiz | Salud
¿Cuándo tienes que comer para adelgazar?
02-03-2020...cambio en la preferencia de grasas / carbohidratos de los sujetos, de forma que la sesión de snack nocturno resultó en una menor quema de grasa en comparación con la sesión de desayuno. [Adelgazar o engordar, una cuestión de horas] Los autores [+]
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Flacos favores, el fraude de las dietas milagrosas
04-08-2013...una acidosis metabólica que, a la vez, da lugar a una pérdida de apetito, algo que también es interesante en ese tipo de régimen de adelgazamiento» señala Montero, pero «como el organismo sigue necesitando glucosa comienza a movilizar masa muscular ... para producirla a partir de los aminoácidos». De este modo, nos encontramos con dietas de adelgazamiento en las que hay una bajada de peso muy grande porque ha habido una pérdida de agua y de masa muscular. Así estas dietas, a largo plazo, pueden ... conseguir de ninguna manera a cualquier precio. La recuperación del peso perdido tras una dieta de adelgazamiento es un fenómeno habitual que repercute muy negativamente sobre la salud y al que con frecuencia no se da importancia, y eso es lo que suele [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Demuestran que la dieta cetogénica muy baja en calorías podría potenciar el sistema inmune
27-09-2022Las terapias probadas dirigidas a la pérdida de peso de probada mejoran los biomarcadores de estrés oxidativo e inflamatorio en personas con sobrepeso y obesidad. Y entre estas la de mayor efecto es la dieta cetogénica muy baja en calorías (VLCKD, Ve [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Para adelgazar caminando debes andar como si perdieras el autobús»
08-05-2020Quizá la pregunta no sea si se puede adelgazar caminando, sino cuánto quieres adelgazar caminando, tal como matiza César Bustos, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Qué son los ultraprocesados y por qué debes desterrarlos de tu dieta
11-01-2021Todo aquello que se nos presenta como algo «prohibido» suele ser lo que más curiosidad o deseo nos despierta, tal como apuntaba Oscar Wilde en su novela 'El retrato de Dorian Grey' cuya cita que detallamos a continuación resulta especialmente acertad [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La paradoja de la obesidad no existe; adiós a los fofisanos
22-03-2023Una investigación publicada en « European Heart Journal » desacredita la creencia según la cual se cree que los pacientes con insuficiencia cardíaca que tienen sobrepeso u obesidad tienen menos probabilidades de ser ingresados en el hospital o de fal [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Adelgazar: ¿Qué ejercicio ayuda a perder más grasa?
25-11-2020...salud y para adelgazar ya que con el solo hecho de moverse se aumenta el gasto calórico», cuenta, y añade que bailes más intensos como el zumba, la salsa o el break dance gastarán más por minuto invertido: «Lo que aconsejo es que se haga aquella danza [+]
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cadiz | Sociedad
Irene Montero reprocha que Feijóo quiera derogar la ley Trans y «disciplinar» al feminismo
06-06-2023La ministra de Igualdad, Irene Montero , ha señalado que las intenciones del presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo , de eliminar el Ministerio de Igualdad si gana las elecciones del próximo 23 de julio, son «un intento de disciplinar» al movimiento [+]
