BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Te haces un lío cuando hablas de los hidratos de carbono: esto te ayudará
18-11-2022Los hidratos de carbono son el macronutriente energético por excelencia, junto con las grasas. Son muy populares en población deportista, ya que proporcionan energía de forma rápida y eficiente, tan importante en este contexto. Asimismo, son fundamen [+]
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cadiz | Salud
Estos son los alimentos que más quitan el hambre y te ayudan a perder peso
29-06-2022Comienza el verano y con él una época del año en la que se suele desarrollar una mayor preocupación hacia nuestra figura. Es cierto que además de tratarse de la temporada en la que más usamos el traje de baño, también existe una preocupación en torno [+]
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cadiz | Salud
Ayuno intermitente: Los beneficios de comer cuando toca, más allá de adelgazar
24-10-2021No es solo una moda. Bien hecho y supervisado por un profesional sanitario, el ayuno intermitente es una estrategia que, en determinados perfiles (no todo el mundo puede hacerlo), ayuda a perder peso y ganar salud reduciendo las horas de ingesta del [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
Cómo adelgazar el rostro con tu peinado
17-02-2021Aportar la verticalidad y jugar con las asimetrías. Apostar por las capas largas y restar en lo posible el máximo de volumen en los laterales. Son algunas de las técnicas que los peluqueros utilizan a la hora de confeccionar cortes de pelo que favore [+]
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cadiz | Andalucía
Efectos secundarios de la liraglutida, el medicamento de moda presente en las inyecciones para adelgazar
22-06-2022La liraglutida es un principio activo que se venía utilizando para el tratamiento de la diabetes tipo 2 y que ha resultado también ser efectivo para la pérdida de peso. Los laboratorios, al ver que los pacientes diabéticos tratados con este tipo d [+]
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cadiz | Andalucía
Esta es la advertencia de la OCU sobre las populares tortitas de arroz o maíz: «No son para adelgazar»
21-06-2022...de Consumidores y Usuarios (OCU) ha lanzado esta advertencia sobre las mismas. «No te lleves a engaño: las tortitas de maíz, arroz inflado y otros cereales no son para adelgazar. Y en algunos casos, todo lo contrario. Por su composición nutricional y su precio [+]
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cadiz | Economía
El superalimento saciante que debes incluir en tu dieta para adelgazar a buen ritmo
20-06-2022Berza, col rizada? y ahora Kale (Brassica oleracea var. sabellica). Este tipo de col, que ha pasado desapercibida durante muchos años al lado de otros «parientes» más famosos como la col de Bruselas, se ha convertido en uno de los superalimentos más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Cómo tener éxito cuando te pones a dieta
04-11-2022Dime cuántas veces te has puesto a dieta por tu cuenta y te diré cuantas veces has fracasado. Quizá suene apocalíptico, omnisciente o o incluso prepotente. Pero lo cierto es que es algo que aseguran a menudo la mayoría de los expertos de nutrición. E [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La avena es oro para los nutricionistas por culpa de estos beneficios
24-03-2023...son importantes en el rendimiento del deportista. ¿Ayuda a adelagazar? Los nutricionistas siempre recuerdan que ningún alimento tiene, como tal, un poder adelgazante. Sin embargo, sí que es cierto que algunos alimentos que pueden contribuir, junto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer con los cinco sentidos: la técnica que ayuda a adelgazar mientras disfrutas
16-06-2022Se habla mucho del concepto de alimentación consciente, pero, ¿realmente sabemos qué importancia tiene y su repercusión sobre nuestra salud? Hoy os desarrollamos este concepto basado en alimentarnos con atención plena y con los cinco sentidos. De l [+]
