Ante una ecuación insuperable como es la de mayor efectividad en menor tiempo, los profesionales del fitness coinciden en que lo mejor para quemar grasa es optar por el Hiit . Los entrenamientos de intervalos de alta intensidad se han ganado a pulso [+]
El confinamiento puede ser una oportunidad para mejorar nuestros hábitos alimentarios. Muchas familias han vuelto a comer juntas cada día, en una costumbre puramente mediterránea, que puede permitir recuperar hábitos saludables. En las comidas fa [+]
El verano va llegando a su fin y al volver a la rutina son muchos los que se conciencian profundamente de la necesidad de perder peso tras los excesos estivales y sus consecuencias en la báscula. «El lunes empiezo la dieta» vuelve a sonar con fuerza, [+]
El sector público es un motor económico tanto o más relevante que la industria para la provincia de Cádiz. Ha llegado a dar empleo a casi 80.000 personas, pero desde que las administraciones empezaron a verse salpicadas por la crisis, las plantillas [+]
...de nuevas dietas de adelgazamiento, para disfrutar de tus comidas veraniegas sin engordar: 1) Consume alimentos con propiedades ansiolíticas, los llamados anti-estrés, que te harán más llevadera la vuelta a la responsabilidad, calmándote, además [+]
Al llegar a La Moncloa a finales de 2011, la reforma de las Administraciones Públicas era una de las asignaturas pendientes del presidente Mariano Rajoy. Con un déficit que ese año rebasó el 9% del PIB, adelgazar el tamaño de la Administración ... el 10%, lo que ha ido adelgazando el número de trabajadores públicos. En 2015 y este año, esa tasa aumentó al 100% para servicios esenciales y al 50% con carácter general. El Gobierno central es el que fija esta tasa, por lo que en los años de ajuste [+]
...las comunidades autónomas del norte los ciudadanos presten menos atención a los planes alimenticios para adelgazar. Así, solo el 13% de los gallegos ha seguido una dieta en el último año. Esto quiere decir que Galicia lidea el ranking de las regiones en las que ... España. Finalmente, hay que destacar que casi la mitad de los españoles que ha seguido una dieta lo ha hecho para adelgazar o perder peso, mientras que el 28% de los encuestados asegura que ha hecho dieta para mejorar su salud. A los 35 cuidamos más [+]
Justo el mismo día que Japón se quedaba con solo uno de sus 54 reactores nucleares en marcha tras el desastre de Fukushima, en Corea del Sur arrancaba ayer la II Cumbre de Seguridad Nuclear. Con la presencia de más de cincuenta jefes de Estado y Gobi [+]
«La obesidad en sí no ha demostrado ser un factor de riesgo de complicaciones por Covid-19. Lo que pasa es que la mayoría de las personas obesas tienen comorbilidades asociadas como diabetes, hipertensión o apnea del sueño y son estas patologías las [+]
En el ecuador de las fiestas navideñas, ya son muchas las personas que, al subirse a la báscula, se han llevado las manos a la cabeza por tener unos kilos de más. Pero no todo es cuestión de peso. Lejos de ser catastrofistas, en estas fechas también [+]
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