BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Estreñimiento infantil: así podrás evitarlo este verano
28-07-2020El cambio de rutinas alimentarias durante el verano muchas veces provoca en los más pequeños de la casa estreñimiento. Pasan más tiempo entretenidos jugando al aire libre y a veces se les «olvida» ir al baño. «Si a esto se le añade ?apunta Belén Alon [+]
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Una chica adelgaza 50 kilos y se abre un Tinder con fotos antiguas para hacer un experimento
14-02-2018Crystal Adame (conocida en Instagram como Crystal Breeze) ha quitado la careta a muchos usuarios de internet. La joven, de 20 años, adelgazó más de 50 kilos y decidió abrir dos perfiles en Tinder (la aplicación de ligoteo por excelencia) para [+]
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cadiz | Sociedad
Si quieres adelgazar, come antes de las tres
27-01-2013No solo la alimentación es determinante para perder peso, sino que las horas en que se realiza cada comida es un factor clave para adelgazar. Y hablando más concretamente, aquellas personas que toman la comida principal del día antes de las tres ... otros que comían más tarde de las tres. El primer grupo consiguió adelgazar más que el segundo, teniendo en cuenta que en España la comida principal supone el 40% de las calorías recomendadas para un día. Y otra de las conclusiones a las que llegaron ... peso, también consumieron menos calorías durante el desayuno y era más probable que incluso se lo saltasen; y aun así, consiguieron adelgazar menos. En este estudio examinaron además otros factores que desempeñan un papel en la pérdida de peso, tales [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cocina al vapor: la mejor manera de preparar recetas sanas
14-01-2020Tras los excesos navideños es probable que uno de tus propósitos de 2020 sea empezar a cuidarte más, hacer ejercicio o aprender a preparar comida sana? Sabemos que no es una tarea fácil y queremos ayudarte a que los cumplas (sobre todo el último de e [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Una onza de chocolate por la noche puede ayudar a dormir mejor
24-05-2019Con el cambio de estación y la llegada del calor muchas personas sufren un estado de cansancio general y fatiga asociado a los días más largos y una mayor actividad, factores que pueden terminar afectando al estado de ánimo. A esta sensación se le co [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que debes hacer para marcar tableta y lucir abdominales
19-07-2020Nos encanta lucir abdomen en verano, y si la yema de nuestros dedos lo recorre como si de una tableta de chocolate se tratara, mejor que mejor. Pero llegar a tenerlo fuerte y uniforme no es tarea fácil, y menos cuando se va a contrarreloj por no habe [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La mala nutrición hace que millones de europeos tengan un mayor riesgo de trastornos digestivos
21-05-2019Las malas elecciones alimenticias, que incluyen una alta ingesta de alimentos ultra procesados y grasas trans, ponen a millones de europeos en un mayor riesgo de padecer una variedad de enfermedades digestivas crónicas, como tumores digestivos y tras [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los nutricionistas denuncian que la «dieta del cajón» de los centros de salud «no tiene ninguna utilidad»
20-05-2019La presidenta del Consejo General de Colegios de Dietistas Nutricionistas de España, Alma María Palau, denunció esta semana que «la dieta del cajón (la que dan médicos y enfermeras en las consultas de atención primaria) no tiene ninguna utilidad», po [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los alimentos con más calcio que la leche y lo que debes saber sobre ellos
20-05-2019La cantidad de calcio que el organismo necesita consumir a diario varía según las diferentes etapas de la vida y también según las situaciones fisiológicas. En los primeros años de vida y en la pubertad las demandas son mayores debido al «crecimiento [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Todo lo que las infusiones pueden hacer por ti
20-01-2017Acabamos de dejar atrás banquetes, comilonas y todo tipo de homenajes gastronómicos en los que quién más y quién menos se ha salido de la dieta habitual. El resultado inmediato es que nuestro sistema digestivo se siente resentido, nos cuesta más hace [+]
