. Hay que trabajarlo desde varios frentes: forma física, alimentación adecuada, higiene del sueño correcta y poniendo atención también en nuestra salud mental. «Igual que un buen entrenamiento permite proezas como correr una maratón, unas defensas bien [+]
La Sociedad Española del Sueño (SES) ha puesto en marcha «El test de los tres tiempos», un cuestionario de carácter gratuito que analiza la influencia de los tres tipos de 'relojes' que influyen en nuestro bienestar: el tiempo biológico, el tiempo so [+]
Utilizar las nuevas tecnologías para asegurar la correcta medicación del paciente en diferentes escenarios, ya sea dentro del hospital, cuando está en casa, a través de un servicio de farmacia 24 horas con el que poder contactar siempre que tenga dud [+]
...pueden poner barreras sino, en todo caso, ordenar y encauzar adecuadamente para que no den lugar, como está pasando en estos últimos años, a un crecimiento exponencial, desordenado y un tanto caótico de estas viviendas turísticas. De este crecimiento [+]
...de éstas entre 1.000 y 1.300 miligramos de este mineral al día. En la leche y los productos lácteos encontramos una forma adecuada, saludable y sabrosa de suplir el calcio necesario. La mayor parte de las guías en alimentación recomiendan tomar entre dos [+]
Aunar aprendizaje y colaboración social es el objetivo del proyecto «Comprometidos con TIC» puesto en marcha este curso por el Colegio Jesús y María de Valladolid con sus 720 alumnos y 55 profesores, un proyecto de aprendizaje-servicio que busca logr [+]
La sección sindical de CSIF del Ayuntamiento de Cádiz denunciaba hace una semana en medios locales «los nombramientos irregulares que se suceden en distintas secciones y departamentos municipales con el beneplácito del alcalde». Y ponía el acento en [+]
El Ayuntamiento de Sevilla ha aprobado de forma inicial una ampliación del Plan Municipal de Vivienda, Suelo y Rehabilitación , vigente hasta el año 2023, para adecuarse a cambios en las normativas europea, estatal y andaluza e incluir «nuevas [+]
...le impone una multa de 3.060 euros y dos años de «medida de seguridad de internamiento para tratamiento médico en establecimiento adecuado a su alteración psíquica». Según una sentencia emitida por la Sección Tercera de la Audiencia de Sevilla el [+]
Estamos viviendo una Navidad atípica, aunque muy parecida a la del año pasado. Eso sí, aunque nuestro estado anímico y los reencuentros sean prácticamente nulos, no lo deberían ser las tradiciones navideñas culinarias. ¿Has probado a hacer los mantec [+]
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