BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
Festuc Teatre y Valquiria estrenará sus nuevos espectáculos en la Feria de Teatro de Castilla y León
26-08-2021Montesquiu. El programa diario se cerrará con el estreno en castellano de 'El premio', de la formación gallega La Quintana Teatro, una comedia ácida de creación colectiva sobre la búsqueda de la felicidad a través de la fama. Dirigida por Marián Bañobre [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
La Duquesa de Sussex, un año después de dar a luz
15-03-2020...rosa mosqueta, el lactato amónico, la pro-vitamina B5 y el ácido hialurónico. «Y una vez acabado el periodo de lactancia, se recomienda ácido retinoico al 0,1%, pero siempre debe ser prescrito por un profesional». En cuanto a las fajas, la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La señal más clara de que comes pocas proteínas es tener ansiedad»
05-09-2022...mucho daño desde que creemos que las arterias se tapan por grasa, lo cual es parcialmente cierto. Lo que tenemos que hacer es entender las grasas. Ácidos grasos buenos de origen vegetal: el aguacate, la oliva, el coco, la linaza, el aceite de pomarrosa ... ? esos son buenas fuentes de vegetales de ácidos grasos. Fuentes animales: definitivamente las mejores son los pescados, los que se llaman pescados azules: salmón, atún, sardinas, pez espada (sólo que el pez espada, como es tan grande, tiene mercurio [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Aloe vera: un tesoro en tu despensa, neceser y botiquín
09-05-2022...acemanano, que estimula las defensas celulares y ayuda a equilibrar los niveles de glucosa, colesterol y ácido úrico en sangre», señala Castro. Gracias a estas propiedades, el gel puede ayudar a reducir la inflamación en enfermedades inflamatorias [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Qué comer para prevenir el resfriado o aliviar sus síntomas
19-11-2018E, los betacarotenos, los polifenoles, la cisteína, la niacina, el selenio, el magnesio, el manganeso, el cobre, el hierro, la tiamina, la riboflavina, el ácido pantoténico, el ácido alfa-lipoico, la coenzima Q10 y la L-carnitina son elementos clave ... intervienen como precursores de las moléculas antiinflamatorias. «Si queremos cuidar las defensas, debemos aumentar la ingesta de frutos secos (especialmente nueces y almendras) para conseguir un aporte diario de 2 gramos de ácido alfa-linolénico y pescado ... azul para conseguir 200 gramos de ácido docosahexaenoico (ácido graso poliinsaturado omega-3)», detalla la Dra. Arranz. La fibra ayuda a la nutrición y el bienestar de las bacterias beneficiosas que residen en el intestino, por lo que es [+]
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Descubren que el temperamento de los bebés está relacionado con su microbiota intestinal
19-07-2019...interesante que, por ejemplo, el género "Bifidobacterium", que incluye varias bacterias del ácido láctico, se asociara con mayores emociones positivas en los bebés. Esta emocionalidad se refiere a la tendencia a experimentar y expresar felicidad. Puede que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que comes puede influir en la calidad de los espermatozoides
12-03-2020...verdura es importante. Además, explica que «la verdura de hoja verde o los plátanos son ricos en ácido fólico, que mejoran la movilidad». También recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en Zinc y vitamina B, ya que estos participan en la síntesis ... de obtenerla es exponiéndose al sol? o el ácido fólico», apunta. Asimismo, puede ser interesante la suplementación con zinc «por su implicación en la síntesis de testosterona», y parece efectiva «la combinación Zinc+Magnesio+B6». [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C
11-12-2020, todas las verduras, hortalizas y frutas que consumimos en crudo son fuente de vitamina C o ácido ascórbico. Sin embargo, normalmente se asocia con cítricos como la naranja, limón o mandarina, pero existen otros alimentos que también son fuente de esta [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Claves para cenar sano y tener un sueño reparador
24-08-2021...parte, las comidas con mucha grasa, o condimentadas en exceso, o con condimentos ácidos o irritantes pueden ocasionar ardor, acidez, reflujo u otras molestias digestivas en personas sensibles, dificultando la conciliación del sueño». Los aliados Si [+]
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Claves para cenar sano y tener un sueño reparador
24-08-2021...parte, las comidas con mucha grasa, o condimentadas en exceso, o con condimentos ácidos o irritantes pueden ocasionar ardor, acidez, reflujo u otras molestias digestivas en personas sensibles, dificultando la conciliación del sueño». Los aliados Si [+]
