BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Gente
Adele rompe su silencio sobre su cambio físico: «Soy adicta al ejercicio»
08-10-2021...todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta al ejercicio. Hago ejercicio dos o tres veces al día», declara la cantante que aparece espectacular en las fotos con un vestido corsé de satén negro de la diseñadora Vivienne Westwood y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Recuento de calorías: ¿Obsesión o necesidad?
01-08-2023...tu cuerpo sin estar durmiendo, comiendo o haciendo ejercicio. Para calcular este gasto necesitas conocer tu composición corporal, que es un dato mucho más relevante que el famoso IMC . A partir de este gasto base, todo suma. Y ahora llega la primera ... músculo tiene un consumo de calorías superior a la grasa. El ejercicio frecuente, por su capacidad de estimular la masa muscular, produce un aumento del gasto calórico base, al que sumaríamos el extra que demanda el ejercicio. Conclusión: la diferencia es ... nutricionista es mucho más que un listado de alimentos para cada comida. Añade a la ecuación ejercicio y descanso y tus mejoras serán tremendas sin lugar a dudas. [+]
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Siete de cada 10 españolas no han podido practicar deporte alguna vez durante la regla
29-06-2022...es acertado o no mantener las rutinas diarias, como la de practicar deporte. Aunque los expertos lo recomiendan, es imprescindible saber que el cuerpo de cada mujer es diferente y no todos responden de la misma manera al ejercicio físico. Para ... visibilizar esta realidad, Intimina, compañía de cuidados de la salud íntima femenina, ha realizado un estudio para saber cómo viven las mujeres españolas la práctica de ejercicio durante la menstruación. Según su informe, 6 de cada 10 mujeres (60%) afirman ... más motivadas para el ejercicio cuando no tienen la regla. La doctora Shree Datta, ginecóloga y colaboradora de Intimina, asegura que «la dieta y el rendimiento deportivo pueden verse afectados en los días previos y durante la menstruación. Conocer [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Crean el primer modelo universal de ejercicio físico para embarazadas
20-11-2020El investigador de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) han publicado el primer modelo universal de ejercicio físico para mujeres embarazadas. Es el primero de este tipo contrastado científicamente y susceptible de ser aplicado a nivel global ... último término, en el recién nacido. Sin embargo, a pesar del peso de esta evidencia científica, no existía hasta la actualidad un modelo de programa universal de ejercicio físico moderado, contrastado científicamente y susceptible de ser aplicado a ... de Madrid (UPM) es el primer modelo de este tipo publicado hasta la fecha y abre la puerta a la consideración del ejercicio físico como un agente clave para los cuidados de las mujeres durante la gestación. «Mientras en el pasado la tradicional [+]
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cadiz | Opinión
Pregón del amor fraterno
07-04-2023...desfavorecidos. El ejercicio de la caridad comienza por las cosas pequeñas, que sin ellas difícilmente se realizaran después grandes obras de amor. En estas fechas los cristianos debemos renovar nuestro compromiso con la caridad, que no en vano es el amor puro [+]
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cadiz | Opinión
Ejercicios de supervivencia
23-08-2016PSOE, otro tanto. Lo que le mueve es su ego, su conveniencia, el terror a perder un chollo por el que muchos matarían. Y luego está Albert Rivera, en trance de hacer de la necesidad virtud. Tampoco él escapa a este ejercicio colectivo de supervivencia [+]
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cadiz | España/Valencia
El pleno extraordinario del Ayuntamiento de Valencia aprueba una modificación presupuestaria de 18 millones de euros
28-07-2023El Ayuntamiento de Valencia aprueba en pleno extraordinario una modificación presupuestaria de cerca de 18 millones de euros. El objetivo de esta modificación, que llega a los 17.955.932 euros es destinarlos a asuntos como inversiones en la red de ab [+]
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cadiz | Opinión
Ejercicio de legitimidad
18-08-2016Las elecciones las ha vuelto a ganar el PP. Seis meses después los populares siguen siendo la fuerza que mayor respaldo recibe de los españoles y Mariano Rajoy queda legitimado para formar un gobierno que dé estabilidad política al país. Eso debería [+]
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Mazón pide 'altura de miras' a la oposición para aprobar los presupuestos de 2023 en la Diputación de Alicante
13-12-2022El presidente de la Diputación de Alicante, Carlos Mazón , ha pedido este lunes a los dos grupos de la oposición en la institución provincial «altura de miras» para aprobar los presupuestos de 2023 y ha mostrado su disposición «a seguir negociando ha [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los mejores ejercicios para ponerte en forma en la piscina de tu casa
11-07-2020...hasta nuevo año. Sin embargo, aquellos que cuentan con terraza, patio o una pequeña alberca donde refrescarse pueden intentar llevar a cabo algunos de los ejercicios que solíamos hacer dentro del agua. No, la mayoría no podemos bucear ni «hacernos ... largos» nadando de una punta a otra de la piscina, pero solo en el espacio que ocupa nuestro cuerpo se pueden llevar a cabo algunos ejercicios que fortalecerán un poco más nuestros músculos. «Realmente en una piscina grande o pequeña (dentro de unos ... mínimos) podremos entrenar todo nuestro cuerpo. Lo ideal es disponer de una piscina que el agua nos cubra hasta la cintura para de esta manera poder realizar distintos ejercicios que mejoren nuestro core, brazos, piernas, etc.», explica el entrenador [+]
