BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Casa Real
El Rey supervisa el fuego real español que desplegará en Letonia
29-11-2022Su Majestad el Rey ha supervisado este martes el contraataque de las tropas españolas con carros de combate Leopardo, vehículos blindados Pizarro, vehículos de transporte blindado TOA, helicópteros Tigre o tiradores de precisión durante un ejercicio ... de Rusia. En total, España despliega unos 600 militares en esa misión de la OTAN desde hace cinco años. Ataviado con el uniforme de campaña y con prismáticos , Felipe VI fue puntualmente informado de todos los detalles del ejercicio. Le acompañaba el ... Villarejo Un proceso interno en las Fuerzas Armadas recluta a los guardias reales: se requiere vocación y buenas formas militares además del perfil técnico El ejercicio, denominado Inteval-22, se desarrolla en el campo de San Gregorio entre el 18 [+]
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cadiz | Antropía
El cambio climático deja 16.365 muertos en Europa en 2022
19-06-2023Calor extremo, sequía, incendios forestales, olas de calor tempranas o temperatura de superficie del mar en máximos. Estos son los hitos marcados en 2022 y cerró el ejercicio como uno de los más cálido s de la serie histórica, según los datos ... rayo de esperanza de cara al futuro», asegura. El pasado ejercicio, por primera vez en la historia las energías renovables produjeron más electricidad que los combustibles fósiles. «Para reducir la dependencia de los combustibles fósiles es crucial [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Sentadillas: qué tipos hay y cómo realizarlas correctamente
29-06-2020Si solo pudiéramos quedarnos con tres ejercicios para poder ejercitarnos, casi seguro que entre ellos estarían las sentadillas. Esta técnica, de realización simple, poco impacto y al alcance de todos, forma parte del santo grial del fitness. Pero ... , aun siendo bastante común y sencilla, muchas veces nos quedamos en la superficie: las sentadillas pueden ofrecernos un sin fin de posibilidades que no solemos conocer. Es interesante ser conscientes de que, aunque sea un ejercicio específico ... vidas. «El ejercicio en sí consiste en flexionar las rodillas y bajar el cuerpo manteniendo la verticalidad del tronco, para luego regresar a una posición erguida», comenta. La entrenadora personal Marisa Santos (@Marisa15sj) apunta que este [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La falta de ejercicio y el uso de los móviles pueden aumentar los problemas de espalda en niños
05-02-2022La falta de ejercicio unida al uso de dispositivos móviles puede provocar un incremento de los dolores de espalda en niños y adolescentes. Así lo ha explicado el traumatólogo y ortopeda infantil del Hospital Vithas Valencia Consuelo, el doctor ... colegio, así como una falta de ejercicio físico regular y proporcionado para la edad« están motivando que cada vez se atiendan en la consulta más casos de dolores de espalda, »especialmente dorsolumbares« en niños y, sobre todo, en la adolescencia. El [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los mejores ejercicios para lucir piernas este verano
01-08-2020...extraordinaria genética, para lucir estas piernas de ensueño, deberás hacer ejercicio y tener una dieta equilibrada. Para empezar a trabajar, Antonio Ángel, CEO de Radical Trainer, nos propone una tabla de ejercicios completa para fortalecer todas las piernas ... que, al trabajar piernas, también favorecemos el resto de nuestro cuerpo: «Cuando entrenamos este grupo muscular segregamos hormona de crecimiento y es vital para que el resto del cuerpo crezca». Asimismo, nos recomienda realizar ejercicios de cardio ... específicamente la parte interior del muslo (el famoso y mencionado thigh gap) lo que debemos hacer es entrenar las piernas de manera general, pero también «realizar ejercicios enfocados a los abductores». Comer sano para lucir piernas En lo referente a la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Síclo, la modalidad de spinning que quema hasta 600 calorías por sesión
08-01-2021...sedentarismo, así que si esto ya está afianzado en tu día a día, a este 2021 solo le haría falta no solo mantenerlo, también probar otras actividades. Cuando vas al gimnasio o haces deporte en casa, ¿qué ejercicios sueles practicar? Todo dependerá ... mientras ejercitas tu cuerpo, además de acabar con una sonrisa una vez terminado el ejercicio. ¿Qué tiene esta actividad? Hablamos de Síclo, una disciplina que llegó a Madrid hace dos años, y aunque muchos la puedan confundir con spinning, lo único que ... dentro de tus posibilidades. Trucos para hacer este deporte Como ocurre con el resto de ejercicios deportivas, lo primordial antes de empezar a sudar es estirar y llevar la ropa adecuada. «Estirar es algo fundamental, y ha de hacerse antes y después [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Se heredan de padres a hijos los beneficios cognitivos de hacer ejercicio?
25-04-2019Los beneficios cognitivos del ejercicio físico moderado (40 minutos al día de carrera a velocidad regular) son heredados por las crías, según ha demostrado un estudio realizado en ratones por investigadores del Instituto Cajal del Consejo Superior ... de Investigaciones Científicas (CSIC). Los resultados de la investigación, que se han publicado en la revista PNAS, revelan que el hecho de que los padres hagan ejercicio hace que las crías aprendan y memoricen mejor las tareas tanto espaciales como no espaciales ... de padres sedentarios con las de los mismos padres después de un programa de ejercicio físico de varis semanas. También se comparó las camadas de sedentarios y corredores concebidas mediante fertilización «in vitro» y transferencia de embriones [+]
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cadiz | Economía
El ?fitness? se somete a un intenso ejercicio digitalizador
28-04-2021Muchos negocios se han visto obligados a dar un salto más violento hacia la era de la digitalización, dirección a la cual ya estaban destinados, pero que se vio potenciada debido a la pandemia causada por el virus del covid-19 y las consecuencias que [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
La alimentación saludable, evitar tóxicos y hacer ejercicio, claves para un embarazo a partir de los 30
30-01-2022La alimentación saludable, evitar los tóxicos y el estrés, hacer ejercicio, comprobar el calendario fértil y recurrir a complementos alimenticios, son los hábitos que se ha de tener a partir de los 30 años para lograr un embarazo, según ha [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
A qué ritmo debería correr si soy principiante
19-06-2020Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos del fitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanática y diversa. Sí. La gente aún corre para ponerse en forma, pero muchos también lo hacen para meditar ... . Algunos, por el subidón o solo para despejar la mente, mientras que otros participan en carreras sobre todo para hacer amigos. En definidas cuentas, correr se ha convertido en uno de los ejercicios más completos, y aunque no exista un por qué, hay gente ... carrera es la intensidad, y hay que tener en cuenta que, al ser un ejercicio de impacto a mayor velocidad, mayor impacto, por lo que cuidado con las lesiones. «Más que la edad, tienes que ser consciente de tus limitaciones o lesiones, para no exigir mucho [+]
