BUSCADOR y ARCHIVO
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7 aparatos imprescindibles para hacer deporte en casa
10-03-2021Las rutinas de ejercicios no pueden faltar en nuestro día a día, ya sea en el gimnasio, al aire libre o en casa. En el último año, debido a la situación que estamos viviendo, cada vez más gente ha optado por practicar deporte en casa. Muchos ... de los profesionales del sector han compartido sus rutinas de fitness en vídeos a través de sus canales de Instagram o Youtube. Estos ejercicios no suelen ser de gran dificultad y se pueden realizar sin utilizar materiale deportivo específico. Por ello, te vamos a [+]
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cadiz | Economía
CaixaBank destina 2.880 millones de euros a financiar a sus clientes particulares en Andalucía, un 127% más que en el ejercicio anterior
10-03-2023...los 759 millones del ejercicio anterior. El director territorial de CaixaBank en Andalucía, Juan Ignacio Zafra , ha subrayado que «estos datos nos empujan a seguir trabajando y profundizando en un modelo basado en una fuerte cercanía a las familias, a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para reducir la cara interna de los muslos
05-04-2021Qué molesto es el roce de la cara interna de los muslos, ¿verdad? Aquellas personas que lo sufren tienen incluso heridas por la fricción constante de las piernas, pero esto es algo que se puede terminar si se llevan a cabo unos ejercicios y ... producen en los ciclos hormonales y en el metabolismo, tendemos a degradar más músculo y acumular más grasa», explica el fisioterapeuta. La clave está en mejorar la alimentación y compaginarla con el ejercicio para primero perder grasa y luego tonificar ... otra parte, la circunferencia de la pantorrilla por debajo de 35 centímetros en varones y 33 centímetros en mujeres nos tiene que hacer pensar que tenemos poca masa muscular. Ejercicios Pero en casos que no sean extremos y sí sea saludable reducir la [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Esta es la fecha en la que comienza la campaña de la declaración de la Renta en 2024: ¿Cómo solicitar el borrador?
04-03-2024...las primeras declaraciones a través de internet. Este periodo se extenderá hasta el 1 de julio . Los ciudadanos, por tanto, tendrán casi tres meses para poder presentar las declaraciones correspondientes al ejercicio del pasado año 2023. Una de las novedades ... este día hasta el 1 de julio, se realizarán las confecciones de las declaraciones de la renta de forma presencial. 1 de julio: último día para realizar la declaración de la renta correspondiente al ejercicio 2023. Tramos de la declaración del IRPF 2023 [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
FEMCA celebra su asamblea anual demandando eficacia en el acceso de las pymes del metal a las ayudas europeas
14-09-2023...muchos meses». La asamblea general aprobó por unanimidad los puntos del orden del día: memoria anual, informe del presidente, cierre del ejercicio anterior y presupuestos. Al término de la misma, se llevó a cabo la entrega de las insignias a la entrega [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué es Gym Box y cómo ponerte en forma en un metro cuadrado
03-12-2020Hacer ejercicio en casa se ha convertido en una práctica muy común. Muchos lo han estado haciendo durante un largo periodo de tiempo, pero el confinamiento pasado creo incluso la necesidad de tener algún tipo de «equipo» para poder hacer ejercicio ... de 165 ejercicios gracias a sus pesas, un banco, máquinas de poleas y mucho más. Esta caja deportiva contiene bandas de resistencia encerradas en una funda de nailon para proteger al usuario. Lo primero que hay que hacer es quitar la tapa, darle la ... vuelta y colocarla en el suelo. Esta se convierte en la punto de anclaje de la bandas para todos los ejercicios de resistencia. Te pones sobre la tapa, enganchas las bandas y te preparas para trabajar los bíceps mientras subes y bajas las bandas. Pero ahí [+]
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La agenda cofrade del quinto fin de semana de Cuaresma en Sevilla
24-03-2023Quinto y último fin de semana de Cuaresma, donde tendremos los actos y cultos en nuestras hermandades y cofradías, previos a la Semana Santa. Tan sólo estamos a una semana de la celebración de la Pasión, Muerte y Resurrección de nuestro Señor Jesucri [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La Fuerza de Protección de la Armada incrementa el adiestramiento de sus equipos operativos de seguridad en la Bahía de Cádiz
11-09-2023Entre los días 11 al 17 de septiembre, tendrá lugar la fase de puerto del ejercicio ATENEA 02-23 de la Fuerza de Infantería de Marina de la Armada en la Base Naval de Rota, bajo la dirección del Tercio del Sur de la Fuerza de Protección (FUPRO). El ... objetivo principal de este ejercicio es llevar a cabo el adiestramiento necesario para facilitar la integración de los Equipos Operativos de Seguridad (EOS) c on las dotaciones y el personal de los Trozos de Visita y Registro (TVR) de los buques y con ... pertenecientes al Tercio de Levante y Tercio del Norte de la FUPRO, así como un equipo operativo expedicionario de la Brigada de Infantería de Marina 'Tercio de Armada'. Además se han integrado en el ejercicio dos Equipos Cinológicos de la especialidad [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La fuerza de protección de la Armada incrementa el adiestramiento de sus equipos operativos de seguridad en la Bahía de Cádiz
11-09-2023Entre los días 11 al 17 de septiembre, tendrá lugar la fase de puerto del ejercicio Atenea 02-23 de la Fuerza de Infantería de Marina de la Armada en la Base Naval de Rota, bajo la dirección del Tercio del Sur de la Fuerza de Protección (FUPRO). El ... objetivo principal de este ejercicio es llevar a cabo el adiestramiento necesario para facilitar la integración de los Equipos Operativos de Seguridad (EOS) con las dotaciones y el personal de los Trozos de Visita y Registro (TVR) de los buques y con ... pertenecientes al Tercio de Levante y Tercio del Norte de la FUPRO , así como un equipo operativo expedicionario de la Brigada de Infantería de Marina 'Tercio de Armada'. Además, se han integrado en el ejercicio dos Equipos Cinológicos de la especialidad [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Método HIIW, el nuevo «invento» para ponerte en forma caminando
26-11-2020Un entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) consiste en ir intercalando intervalos de tiempos cortos en los que se trabaja a intensidad máxima con intervalos un poco más largos de descanso que puede ser activo o no. Pues bien, no hace mu [+]
