BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Jumping fitness: así es el entrenamiento que ha puesto de moda Eva Longoria
11-03-2021...de sus avances en esta disciplina con la que asegura que complementa sus rutinas de ejercicios desde hace varios meses. Este sistema de entrenamiento físico dinámico incluye combinaciones de saltos rápidos y lentos, variaciones de pasos aeróbicos ... realizar siempre guiadas por un profesional) es posible encontrar desde pasos básicos como el 'jogging', el 'tep' o el 'basic jump' hasta otros más exigentes como los 'stompings' o el 'side to side'. Estos últimos ejercicios permiten intensificar la ... , resulte un ejercicio ejercicio efectivo para la quema de grasas. Trabajo intenso en el tren inferior Los constantes cambios de gravedad hacen que en cada coreografía puedan llegar a intervenir hasta 400 músculos, según explican en Jumping Fitness. Aunque [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Adelfibex, el primer ejercicio de adiestramiento anfibio de la Armada en 2022
01-02-2022Las aguas de la Bahía de Cádiz y la Base Naval de Rota son testigos esta semana, del 31 de enero al 4 de febrero, del ejercicio anfibio 'Adelfibex-22/1'. Según explica la Armada en un comunicado, se trata de un ejercicio de adiestramiento básico ... adiestramientos de mayor complejidad. El objetivo de adiestramiento para este ejercicio es principalmente el de formar al personal de reciente embarque tanto de los buques y unidades del GRUPFLOT (LHD 'Juan Carlos I', buque de asalto anfibio 'Castilla' y Grupo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los mejores ejercicios para recuperar o ganar flexibilidad
22-06-2020...lesionarnos. Sin una flexibilidad trabajada posiblemente te lesiones», cuenta Gloria Morales. Ejercicios para ganar flexibilidad. - Gloria Morales La flexibilidad aumenta con el trabajo y se pierde con la edad y falta de entreno. Para ... entrenamiento es haciéndolo en el calentamiento y en la vuelta a la calma. Cuenta Gloria Morales que como calentamiento y final de rutina fitness es ideal para así evitar lesiones. «Los ejercicios de elasticidad son importantes para poder movernos con ligereza ... . La diferencia entre una persona que entrena desde la elasticidad y otra que no, está en conseguir levantarse después de una caída porque conoce sus movimientos». Ejercicios para ganar flexibilidad Espalda. Apoyándote de la pared, bajar la espalda [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Este es el ejercicio más eficaz que puedes hacer a cualquier hora y en cualquier lugar
12-11-2021Aunque es cierto que las planchas (o abdominales isométricos) suelen figurar en las listas (no siempre profesionales) de ejercicios útiles para conseguir un vientre plano lo cierto es que su auténtico valor reside, según explica a Gonzalo Martínez ... este ejercicio, se puede ir de menos a más, es decir, desde la forma más sencilla de ejecución hasta las más complicada, de modo que se puede ir complicando la práctica a medida que nos sintamos más fuertes. En cuanto a la posibilidad de que este ... ejercicio pueda resultar útil para eliminar la grasa acumulada, Isaac Cosculluela, coordinador de Fitness de Metropolitan Gran Vía (Barcelona) aclara que para lo que sirve realmente es para fortalecer la faja muscular que está debajo del recto abdominal [+]
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cadiz | Sevilla
El plan para mejorar los barrios de Sevilla sigue estancado a tres meses de finalizar el ejercicio
08-09-2022...las que se habían destinado más de dos millones de euros del presupuesto municipal del ejercicio 2022. Más del 90 por ciento parado A esa partida presupuestaria habría que añadirle los otros cuatro millones de euros de inversión previstos para ... alguno del previsto inicialmente en los presupuestos de este ejercicio. A su vez, el porcentaje de ejecución de este proceso de participación ciudadana en los colegios sólo había cumplido hasta el 30 de junio con el 2,8 por ciento de lo previsto . Noticia ... en el tiempo y obliga al Ayuntamiento a tenerlas culminadas antes de la finalización de este ejercicio 2022, disponiendo en estos momentos de tres meses para cumplir con su 'Plan Mejora Tu Barrio' . [+]
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cadiz | Familia
¿Qué polo es más frío: el Norte o el Sur?
02-01-2015Adivina dónde se registra el mercurio más gélido del globo terráqueo [+]
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cadiz | Familia
¿Qué significa Antártida?
02-01-2015Entre las cuestiones que te lanzamos sobre el Polo Sur se encuentra el origen etimológico del topónimo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La ropa que debes usar para cada deporte que practicas
28-04-2022...ropa y deportivas adecuadas que tenemos que usar. Según los expertos en deporte y demás actividades, este es el tipo de ropa y calzado que necesitamos en función del ejercicio que vamos a practicar: Running Running ... de seguridad», recomienda el experto. Al igual que con el calzado, al caminar, el cuerpo aumenta su temperatura corporal y, por tanto, tiende a sudar a medida que aumenta el tiempo de ejercicio... Tal como indica Manuel Fernández, lo más recomendable es ... regularidad es un requisito indispensable en cualquier deporte. El maillot y las mallas de la imagen los puedes encontrar en Amazon. HIIT Ropa para hacer HIIT.Quienes hacen HIIT (ejercicios de alta intensidad combinados con otros de baja intensidad [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
'Supervivientes' siembra la polémica con un intento de blanqueo a Yaiza tras su expulsión disciplinaria
03-05-2023...entrega de 'Tierra de nadie' del martes 2 de mayo, días después de su marcha forzada de los cayos caribeños. Y es que eliminada contó con el espacio para explicarse ante los espectadores y «hacer un ejercicio de reflexión», cosa que sin ir más lejos no [+]
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cadiz | Familia
¿Cuántos mares hay en Europa? Dinos los nombres
19-12-2014Si eres capaz de citar todos ellos, entonces eres un lince en Geografía [+]
