BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Internacional
Sigue aumentando la tensión en el mar Negro entre Rusia y los barcos de la OTAN
01-07-2021...británico y una fragata holandesa, y la Marina rusa, en el marco de unos nuevos ejercicios, efectuó disparos el miércoles en una zona acotada de sus aguas territoriales, colindantes con el área de acción de los navíos de la Alianza. Los portavoces de la [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Recomendaciones saludables de los pediatras para pasar el confinamiento por el Covid-19
12-04-2020, más que dar consejos, hay que dar ejemplo, haciendo ejercicio físico en familia» afirma el doctor Enrique Pérez Martínez. Aunque muchos niños están acostumbrados a practicar deporte de equipo o en instalaciones, se tienen que adaptar a la nueva [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
La Armada se adiestra en el golfo de Cádiz
19-09-2022Desde el lunes 19 al viernes 23 de septiembre, saldrán a la mar las fragatas Victoria, Reina Sofía y Canarias junto con el buque de aprovisionamiento en combate Patiño para comenzar el ejercicio MAR-22 en el golfo de Cádiz. Dicho ejercicio busca ... las fragatas antes mencionadas. Los ejercicios se verán reforzados con la participación de cazas Eurofighter y C-101 del Ejército del Aire junto con el Regimiento de Artillería de Costa nº4 del Ejército de Tierra. La 41ª Escuadrilla de Escoltas está compuesta [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El método Sakuma: el «Marie Kondo» del fitness que cambia el cuerpo con 5 minutos de ejercicio al día
28-04-2019Uno de los puntos más llamativos del método del entrenador personal Kenichi Sakuma es que defiende la posibilidad de aumentar la energía que el cuerpo consume sin hacer un esfuerzo extra. La máxima de «cuanto más ejercicio, mejor» no encaja bien en ... de cinco ejercicios sencillos (de un minuto cada uno), que explica de forma detallada en «El Método Sakuma» (Kitsune Books), afirma que se aprende a utilizar los músculos que solemos pasar por alto como los de la musculatura abdominal y del torso y que son ... corporal. Durante las dos primeras semanas deben realizarse a diario los cinco ejercicios básicos propuestos por Kenichi Sakuma; pero a partir de la tercera semana, propone realizar tres veces a la semana las sesiones, pues considera importante [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Las 5 claves de tu dieta que debes conocer si eres «runner»
12-10-2018...los grupos de alimentos seleccionados en su justa medida y tener en cuenta la intensidad y tipo de actividad, la duración del ejercicio, la edad, sexo y composición corporal o la temperatura del ambiente». De este modo, la dieta de una persona que ... practica ejercicio físico debería incluir todos los grupos de nutrientes: Hidratos de carbono Presentes en pan, pastas, arroces, cereales o legumbres, los hidratos constituyen el principal combustible para el músculo durante la práctica de actividad ... personas que practican ejercicio físico, «es más conveniente, si cabe, realizar entre 5 comidas diarias para repartir el aporte energético y no llegar con sensación de hambre a las comidas principales». La distribución energética debería ajustarse, en la [+]
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cadiz | España/Castilla y León
El Ayuntamiento de León saca adelante su presupuesto para 2021 con el respaldo de la UPL y Podemos
19-11-2020El equipo de Gobierno del Ayuntamiento de León consiguió este jueves sacar adelante el presupuesto municipal de 2021, que asciende a 131,7 millones de euros, frente a los 134,7 del año anterior, con el respaldo de los 14 concejales de PSOE, UPL y Pod [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
La Junta de Andalucía destinó 90,8 millones en 2021 a apoyar al tejido productivo de Córdoba frente al Covid
07-02-2022La Junta de Andalucía destinó en 2021 un total de 90,8 millones de euros para apoyar al tejido productivo cordobés frente a las adversidades provocadas por la pandemia de Covid-19. El delegado del Gobierno, Antonio Repullo, ha hecho balance de las di [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El número de pulseras de control por violencia machista se triplica en el último año en Córdoba
16-11-2020El número de pulseras de control por violencia machista se ha disparado en Córdoba, donde a 30 de septiembre se contabilizaron 89 sistemas de seguimiento activo, un 229,6 por ciento más que en el mismo periodo de 2019, cuando estaban instaladas 27 tr [+]
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Seis consejos para realizar ejercicio en el trabajo
17-10-2016...aportaros algunos pequeños consejos para intentar solventar este tipo de situaciones, ya que una vida monótona y rutinaria en la que no se realiza ejercicio y muy comúnmente tampoco se come de forma sana puede llevarnos a padecer algunas patologías ... agradecerá, al igual que el resto de tu organismo, ya que es considerado como ejercicio cardiovascular. 2. Intenta hacer pequeños descansos, y en ellos, pasear un poco por la oficina o el exterior del edificio (siempre suelen haber parques en las cercanías ... acomodes peor, especialmente a largo plazo. 6. Intenta realizar ejercicio de camino a casa, especialmente si no has podido realizarlo por la mañana para llegar al trabajo. Un paseo siempre sienta bien, y no solo físicamente, sino también mentalmente, a [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
El Cádiz CF sufre por los costados
19-11-2024...de 2022, entonces con el equipo gaditano en Primera. Ahí se acabó para él esa temporada en la que disputó diez encuentros, siete de ellos como titular y un total de 637 minutos. No jugó mucho más la siguiente temporada, que fue el pasado ejercicio. Casi ... dio minutos . En el presente ejercicio ya había igualado los registros del primer curso (diez encuentros jugados, siete de ellos como titular) cuando se ha vuelto a romper. A falta de conocer el alcance exacto de la lesión, Paco López no dejó buenas ... , ya en la máxima categoría, casi que también. El desgaste de tantos minutos acumulados comenzó a sentirlo en la temporada 2021/2022, curso en el que, ya sin Álvaro Cervera a mitad del ejercicio, Carlos Akapo al fin brilló e Iza ya no fue indiscutible [+]
