BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Adelgazar: cómo perder peso sin dietas
13-05-2020...sobre que debemos incluir el ejercicio físico en nuestra nueva rutina, ya que así «aumentamos nuestro gasto calórico diario», así como «permite una mayor quema de grasa y por mejora la composición física en lo que se refiere a la relación grasa-músculo ... ». «Si tuviera que valorar en funciona de un porcentaje, diría que el ejercicio físico seria el 70% del resultado final», asevera la nutricionista, hablando de la importancia del deporte en la baja de peso. Ascensión Marcos, presidenta de la Federación [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cinco ejercicios para hacer en pareja
01-05-2015Hacer gimnasia acompañado mejora la motivación y ayuda a mejorar el bienestar físico y emocional en común [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
El Ayuntamiento de Priego elabora un presupuesto «histórico» de más de 19 millones para 2021
16-12-2020Las cuentas del Consistorio prieguense serán aprobadas, tras muchos años de intentos infructuosos, en el año anterior a su aplicación, uno de los objetivos marcados por el Área de Hacienda a principio del mandato. Así lo indicaron ayer la alcaldesa, [+]
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cadiz | Economía
Los funcionarios recibirán a final de año una paga de 500 euros con la que no contaban
03-10-2022, el Ejecutivo asume la reivindicación por parte de los sindicatos de aplicar una subida retroactiva para este ejercicio. Para 2023 , el Ejecutivo fija un incremento del 2,5% , al que se suman dos variables del 0,5%. Los sueldos de los empleados [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios de escalera para combatir los excesos que hacemos en estas fechas
15-12-2016«No esperes a enero. Ponte hoy a realizar estos ejercicios para combatir esos excesos que hacemos en estas fechas de fiesta», invita la entrenadora personal con más seguidores en redes sociales, Amaya Fitness. «No hay excusas. En mis filas cuento ... libro Tu plan enforma solo vamos a necesitar unas escaleras. «Así que, vamos a ello: busca unas escaleras de al menos veinte escalones. Comienza subiendo y bajando a buen ritmo, y realiza esta secuencia entre cada ejercicio que te comento a continuación ... ». «Recuerda entre cada ejercicio debes incluir una subida y bajada a buen ritmo. Repite la rutina completa cuatro veces, dejando dos minutos de descanso». Esta es la rutina sugerida por Amaya Fitness para quemar esas grasas de más: 1) Subida y doble [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo cuidar tus articulaciones y huesos para evitar molestias y dolores
15-12-2020...cambiar de postura y practicar ejercicios y estiramientos (brazo, cuello, espalda y piernas) siempre que resulte posible. También es importante ubicarse de tal modo que la distancia entre la pantalla y los ojos sea de unos 50 centímetros, que el borde ... funcionamiento normal de los cartílagos; la vitamina D, que contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y el potasio, que ayuda al funcionamiento normal de los músculos. El ejercicio físico, la clave Las pautas de hábitos saludables ... mayores beneficios convendría, según esas pautas, aumentar el ejercicio a 300 minutos (moderada) y 150 minutos (vigorosa) semanales. Hacer ejercicio a diario ayuda a ganar fuerza y a controlar fuerza. Los expertos aconsejan incidir en fortalecer la faja [+]
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cadiz | Estilo/Gente
La espera de Arrimadas, un niño madrileño de la generación Covid
09-05-2020...atiende reuniones online. Llena su nevera a golpe de clic y mira ropa de bebé y accesorios también en la web. Compagina las lecturas de trabajo y videollamadas a la familia con sesiones de ejercicio sobre una cinta. Solo esta semana hizo un paréntesis [+]
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cadiz | Sevilla
Test de personalidad: ¿Qué tipo de persona eres cuando sales a la calle en la desescalada?
08-05-2020El pasado lunes 4 de mayo la vida volvió un poco a la normalidad con el inicio de la fase 0 de la desescalada en todas las provincias de España. Además de la apertura del comercio con cita previa, los servicios de entrega a domicilio en cafeterías [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La pregunta del millón: ¿Cuánta agua debo beber al día?
13-01-2020...de litros pueden dañar nuestro organismo. «Se considera que una persona sana que no esté haciendo ejercicio excesivo ni en un ambiente de calor insoportable, no ha de beber cuatro litros de agua diarios porque puede aparecer una hiperhidratación con [+]
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cadiz | Economía
Escrivá necesitará 12.000 millones extra para pagar pensiones hasta fin de año
02-10-2022...necesitará unos 12.000 millones de financiación extra a parte de las cotizaciones para cubrir todo el gasto en pensiones hasta el cierre del presente ejercicio. Según se desprende las cuentas financieras del sistema, las aportaciones de los trabajadores han ... Seguridad Social ya ha recibido transferencias en lo que va de año por valor de 27.887 millones, al margen de los ingresos por cotizaciones, aún necesitará otros 12.3723 millones hasta el cierre del ejercicio. Aunque se trata de un presupuesto ejecutable que [+]
