BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Así es la escalada: el deporte viral que triunfa por sus beneficios físicos y mentales
01-06-2023¿Buscas un deporte que te dé un impulso mental y también físico? La escalada es la actividad que además de ponerte en forma ayuda a despejar la mente y a alcanzar una mayor sensación de logro. Es verdad que este deporte puede parecer que está lleno d [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Barriga hinchada, prominente o inflamada por estrés: qué hacer para reducirla, por Patry Jordán
06-07-2023...alimentos frescos, ricos en fibra y grasas saludables. Barriga prominente Se caracteriza por un exceso de grasa en la zona abdominal, asociado normalmente a un estilo de vida poco activo y a una alimentación no saludable. Es necesario trabajar ejercicios ... de fuerza con ejercicios cardiovasculares para quemar grasa en general (hay que recordar que no es posible eliminar grasa localizada), además de tener una dieta saludable y equilibrada. Barriga inflamada por estrés Se caracteriza por ser dura y prominente en ... , así como dormir lo suficiente y hacer ejercicio de forma regular. Y obviamente, si acabas de dar a luz, tendrías la barriga posparto, que se caracteriza por tener el vientre abultado en la zona inferior. ¿Cómo se debe trabajar el abdomen? El trabajo [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
El gaditano que ha triunfado en TikTok por su surrealista historia en la Feria de Abril de Sevilla
19-04-2024...de Abril y todo su trajín puede, sin duda, considerarse un ejercicio de alta exigencia. Código Desktop @noeliariveiro__ Esto merece la pena que lo veais entero, tiktok encuentra a este chaval porfavor. #feriadeabril #parati ? sonido original - Noelia [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Musicoterapia, sopas de letras o ejercicios de coordinación para combatir el párkinson
30-03-2023...consiga reducir al máximo las posibles consecuencias. Es aconsejable realizar un seguimiento para ver la evolución de la enfermedad e implementar una serie de ejercicios que sirvan de complemento al tratamiento farmacológico», explica David Curto ... Entrelazados Basado en una figura geométrica, se trata de ir moviendo todos los vértices con el objetivo de que ninguno de ellos se atraviese. Es un ejercicio muy práctico porque permite entrenar la visualización espacial y la organización. MÁS INFORMACIÓN ... Hacer ejercicio a cualquier edad mejora la función cerebral futura noticia No Las 7 reglas de oro de un neurocirujano de 81 años para mantener la memoria 5 Ejercicios de coordinación Como el lanzamiento de pelota. Reside en arrojar una bola de tenis o [+]
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Más de 3.000 hombres participarán en el ejercicio anfibio de la Armada 'GRUFLEX-18'
07-11-2018Entre los días 7 y 23 de noviembre está previsto que se desarrolle el ejercicio ?GRUFLEX-18?. Las maniobras tendrán lugar en aguas de las Islas Canarias, en los Campos Militares de Tiro de la Isleta y Pájara en una primera fase, y en el Golfo ... de Cádiz y el Campo de Adiestramiento de la Sierra del Retín en la segunda. Con este tipo de ejercicios anfibios las unidades de la Armada se adiestran periódicamente en operaciones anfibias, para mantener la capacidad de proyección de una fuerza en tierra ... de 150 vehículos. El ejercicio constará de cuatro partes siendo su duración total estimada del 07 al 23 de Noviembre: -Primera Fase de puerto (07-11 Nov). Ceremonia del 20 Aniversario SIAF-SILF el día 9 en Rota. -Segunda Fase de Tránsito, integración [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Robles asegura que el ejercicio militar europeo 'Milex 23' es «un hito muy importante» para la UE
20-10-2023La ministra de Defensa en funciones, Margarita Robles , ha subrayado este viernes que el ejercicio militar europeo de gestión de crisis ' Milex 23 ', cuya segunda parte se desarrolla esta semana en Cádiz, es «un hito muy importante» para la Unión ... Europea (UE). Así lo ha hecho en una videoconferencia con el mando del buque anfibio portaaeronaves Juan Carlos I para valorar el ejercicio, donde ha conversado con el comandante del Grupo de Combate Expedicionario 'Dédalo' a bordo del portaaviones ... España y sus Fuerzas Armadas organicen un ejercicio tan crucial e importante, algo en lo que coincidió durante su encuentro con el Alto Representante de la UE para Política Exterior, Josep Borrell , el martes en Sevilla. Para Borrell es significativo que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estrés y cortisol: ¿Ayuda el ejercicio físico o agrava el problema?
30-01-2023...demasiado larga con sus suegros, o un cumpleaños rodeado de un buen número de criaturas sobreexcitadas por el colocón de azúcar que se están metiendo en el cuerpo. No hay nada nuevo en el uso del ejercicio como un medio para hacer frente y aliviar el estrés ... derivado de otras áreas de la vida, pero lo que tenemos que analizar es si esa dosis de ejercicio intenso utilizado de manera aislada cual paracetamol de emergencia es suficiente, y si realmente funciona. Cómo funciona la respuesta al estrés Cuando ... los humanos experimentamos estrés, da igual que sea por el ejercicio físico o por el pánico a hablar en público, hay una respuesta fisiológica que activa de inmediato nuestro sistema nervioso simpático, lo que lleva a la liberación de epinefrina y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué nos da flato al hacer ejercicio y cómo evitarlo
21-10-2022A todos nos ha dado flato alguna vez si estamos practicando deporte, especialmente a corredores, que han tenido que soportar el duro trabajo de correr y de repente empezar a sentir un fuerte dolor molesto a la altura del abdomen. A esto se le conoce [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Tendencias del fitness: las pesas ya no dan miedo y triunfa entrenar en grupos reducidos
21-01-2023El ejercicio como herramienta para mejorar el bienestar físico y mental ha desbancado a objetivos puramente estéticos. Perder peso, por tanto, ya no es una tendencia tan vinculada a la práctica deportiva como sucedía hace años, según revela Liz ... Andrews, managing director en España y Portugal de Urban Sports Club. Ahora se persigue mejorar la salud convirtiendo el ejercicio en un hábito. Pero además se busca conocer más el cuerpo, según se desprende de la encuesta del Colegio Americano ... , Juan Gómez y Ana de la Peña, entrenadores personales de Yoofit explican que hace cinco años era más bien raro ver a gente practicando ejercicios como el 'hip thrust'. Sin embargo ahora se ha convertido en un básico para todos aquellos que quieran poner [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El Ayuntamiento transfiere la subvención de 50.000 euros al comedor de 'Amigas del Sur'
12-04-202427 de febrero, requisito previo para poder acceder al cobro de la actual. El alcalde de Cádiz, Bruno García, ha informado de que este año se ha acortado notablemente el plazo del pago de esta ayuda respecto a los dos ejercicios anteriores [+]
