BUSCADOR y ARCHIVO
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¿Cómo hacer ejercicio en la playa en verano?
07-08-2017El hábito, el miedo a ganar unos kilos de más o el disfrute del tiempo libre empujan a muchos, en verano, a practicar deporte. El ejercicio físico, siempre sano, es una buena idea, pero en estos meses es aconsejable tomar ciertas precauciones cuando ... una zona de montaña, con temperaturas más bajas, se puede conceder una oportunidad al senderismo, ejercicio con el que se disfruta, además, del paisaje. Consultar la página web del ayuntamiento o de la oficina de turismo de la localidad que se visite ... isotónicas. Una de las peores amenazas a la que se enfrenta quien realiza ejercicio físico es la insolación o, más grave aún, el golpe de calor. En el primer caso, lo más aconsejable es hidratarse y darse una ducha con agua templada; en el segundo, acudir [+]
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cadiz | Sevilla
ABC de Sevilla te ofrece ejercicios en casa para no perder la forma durante el aislamiento
18-03-2020, no se pueda realizar ejercicio físico y para ello ABC se suma al reto #Yomemuevoencasa y, junto a los deportistas profesionales de la cadena de centros deportivos Viding, ponen a tu disposición una serie de entrenamientos semanales virtuales. Tres ... apartado destinado a los más pequeños de la casa, a quienes se les dirige sesiones específicas con ejercicios para combatir la obesidad infantil. En este sentido, encontramos una sesión con actividades propias de tonificación. Dentro de este apartado se ... pondrán a disposición de los lectores clases de «Cross Viding», un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza consiguiendo un alto gasto calórico. También sesiones dedicadas en exclusiva a los abdominales o clases [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Si pruebas el ciclismo, ya no lo sueltas: razones por las que engancha
24-06-2019...temprano a los niños les gusta saltar, correr y bailar, pero no son conscientes de los beneficios que les aporta la actividad física. Por eso, el experto de Metropolitan ve necesario la importancia de vincular desde pequeños el hábito del ejercicio físico [+]
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cadiz | Andalucía/Jaén
Innovasur, la tecnológica de Jaén que cuenta feriantes con la ayuda de la Inteligencia Artificial
04-05-2023La Inteligencia Artificial está cada vez más presente en nuestras vidas. Y no sólo hay que buscarla en herramientas como ChatGPT, también ha estado presente, por ejemplo, en la Feria de Sevilla. Eso ha sido posible a una de las tecnológicas andaluzas [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Gyrokinesis, la otra forma de practicar yoga que inventó un bailarín
21-06-2019Gyrokinesis es una práctica que une los principios del yoga, el tai chi, la danza, la natación y la gimnasia deportiva. Es un tipo de yoga que fue ideado para proteger y fortalecer el cuerpo pues su creador, Julio Horvart, fue un bailarín que sufrió [+]
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cadiz | Conocer
Alimentos para reponer tras el ejercicio
20-09-2017Si realizas ejercicio habitualmente sabrás lo importante que es calentar antes de comenzar la actividad, así como estirar los músculos al finalizar para obtener un buen rendimiento y evitar lesiones. Sigue leyendo en blog.flota.es [+]
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cadiz | Andalucía/Jaén
El Ayuntamiento de Jaén multiplica por seis su déficit durante el mandato
03-05-2023Ya son casi 650 millones de euros de deuda, lo que ratifica a Jaén como la ciudad más endeudada de España. Por fin se ha dado a conocer la ansiada liquidación presupuestaria del ejercicio 2022 por parte del Ayuntamiento de Jaén y los datos no son ... . En el año 2015 llegó a cerrar el ejercicio con casi 45 millones de pérdidas. Pero el por entonces concejal de Hacienda, Manuel Bonilla , hizo un trabajo denodado hasta reducirlos a 4,4 en su última liquidación presupuestaria. Mientras, además, se iba ... contrapuesto este déficit con lo que ha calificado como «superávit ficticio» presentado por el Ayuntamiento en el pasado ejercicio. Bonilla lo explica de la siguiente manera «si incluyes ingresos irreales y otros que no debes de contabilizar, lo que hace es [+]
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cadiz | Sevilla
El presupuesto de la Universidad Pablo de Olavide para 2022 apuesta por la financiación y las políticas sociales
22-12-2021El Consejo Social de la Universidad Pablo de Olavide ha aprobado este jueves el presupuesto para el año 2022 de la institución, que asciende a 90.707.469,21 euros en su estado de ingresos y gastos. Según ha informado la UPO, el presupuesto de 2022 re [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los ejercicios para evitar el dolor de espalda por pasar mucho tiempo sentado
10-03-2020...dolor de espalda. «En estos casos podemos hacer ejercicios de peso corporal, como por ejemplo planchas con los puntos de apoyo de los antebrazos y las piernas, laterales... es un ejercicio sencillo y que podemos realizar en casa», explica Marina Durán ... , entrenadora personal y gerente del centro Ritual Gym. Para fortalecer la zona posterior, de glúteos y pierna y estabilizar la espalda, la profesional recomienda trabajar con cargas como por ejemplo una barra con peso. Gracias a este ejercicio conseguimos ... > Fortalecer el tronco La entrenadora comenta que, para personas que pasan mucho tiempo sentadas frente a un escritorio y su zona cervical se ve forzada, los ejercicios con TRX pueden ser ideales [+]
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cadiz | Cultura
Los espacios culturales de la Junta acarician los 8 millones de visitas en 2024: nuevo récord del Teatro Romano de Cádiz
12-01-2025...de personas, según los datos provisionales aportados por los propios espacios al cierre del ejercicio. El conjunto monumental de la Alhambra y el Generalife encabeza la lista de los monumentos más visitados de la comunidad autónoma con 2.725.000 visitantes, un [+]
