BUSCADOR y ARCHIVO
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Dieta post-Semana Santa: Los cinco alimentos que puedes comer sin límites y te ayudarán a adelgazar
10-04-2023Tras los excesos y las comidas copiosas de la Semana Santa llega el momento de volver a la rutina. El verano acecha y para muchos les urge llevar a cabo una dieta que garantice la pérdida de peso en tiempo récord. Hacer ejercicio y llevar una dieta ... de energía del organismo. Por lo que la fruta podría ayudar a hacer ejercicio durante más tiempo e incluso a rendir más. La denominación de súper alimento de los arándanos radica en su alto contenido de flavonoides, un compuesto natural antioxidante asociado [+]
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cadiz | Internacional
Despiden a un profesor por pedir a sus alumnos que redactaran su propio obituario: «No fue para asustarlos»
09-04-2023...alumnos de 16 y 17 años en un instituto de Orlando cuando les mandó un ejercicio que consistía en que cada adolescente escribiera su propio obituario . «Hoy fue el último día de tu vida, escribe tu obituario», habría dicho el docente. Según la misma fuente ... que pensaran en las causas de la repetición de las matanzas en Estados Unidos, sus posibles soluciones y que imaginaran su biografía después de su muerte. Despedido por un ejercicio 'inadecuado' Junto al nombrado ejercicio, se incluía esta nota ... también surgieron quejas, la dirección del centro decidió despedir al profesor Jeffrey Keene por este inadecuado ejercicio. « No fue para asustarlos o hacerles sentir que iban a morir , sino solo para ayudarlos a comprender lo que es importante en sus [+]
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cadiz | Opinión
¿Y si España fuera Corea?
16-12-2024Hace muchos años un pueblo plantó cara a la dictadura y la resistencia culminó en baño de sangre. Hace tiempo un pueblo dividido retoma la institución del golpe de Estado como recurso preventivo, tendente a impedir el ejercicio del poder con [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Doce buques y 1.200 militares en ejercicio naval en aguas de Cádiz
31-03-2008Doce buques de la Armada, con el portaaviones "Príncipe de Asturias" a la cabeza y la participación de más de 1.200 militares, realizan desde hoy y hasta el 9 de abril en aguas de Cádiz y Almería un ejercicio de adiestramiento ante situaciones ... de crisis o amenazas terroristas. Aviones, helicópteros, buceadores de combate y dos batallones de Infantería de Marina de la Armada participan en el ejercicio denominado Gruflex 08, que cuenta también con la presencia de barcos británicos y franceses ... , además de militares de Portugal, según informa la Armada. Este tipo de ejercicios, que se realizan de forma periódica, están destinados a formar y adiestrar una fuerza anfibia multinacional capaz de desplegarse en una zona de crisis para realizar [+]
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cadiz | Sociedad
La peligrosa moda de ingerir antihistamínicos para aumentar los glúteos
08-04-2023Mujeres que se consideran «demasiado flacas» presumen en redes sociales de los beneficios de un antihistamínico, que usan para ganar peso y aumentar el tamaño de sus glúteos, ignorando los riesgos sanitarios que conlleva su ingestión. Las autodenomin [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios de fuerza, la técnica para reducir grasa y ganar músculo
29-11-2018Los ejercicios de fuerza tienen entre sus principales beneficios mejorar la masa muscular, preservar la densidad ósea, aumentar el gasto calórico y mejorar la postura y la estética. Aunque serían aconsejables para cualquier persona el director ... de Salud de Zagros Sports Puerta de Europa, Sergio Daza, lo recomienda especialmente para las mujeres a partir de 50 años como uno de los elementos básicos que deben introducir en sus rutinas de ejercicios. También es importante para aquellas personas ... que quieran reducir su porcentaje de grasa. «Sí, han leído bien, menos cardio y más trabajo de fuerza», comenta el experto. Se pueden practicar con o sin accesorios Si no disponemos de accesorios deportivos en casa, podemos practicar ejercicios como [+]
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Un viaje a la Luna para entrenar
28-11-2018El Reto Gympass no solo tiene a tope de energy a los cuatro participantes, sino también a la redacción de ABC. ¡Y no es para menos! Y es que con la red de gimnasios que Gympass pone a disposición de sus usuarios? ¡entrenar es un placer! Pues bien, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El ejercicio que sí o sí te ayudará a adelgazar
17-01-2020? Los gimnasios están ganando nuevos suscriptores que, muy probablemente, no cumplirán el compromiso de hacer ejercicio diario, y los entrenadores personales también tienen nuevos clientes que se han puesto como meta perder esos kilos que han ganado durante ... ejercicio desmedido. De hecho, el entrenador personal Juanjo Rodríguez, encargado de poner en forma a caras conocidas como Paula Echevarría o Blanca Suárez, aconseja comenzar por algo sencillo. «Hay que proponerse hacer durante un mes una pequeña rutina y en ... el segundo mes aumentarla, por lo que hay que empezar por lo básico», aconseja. ¿Y qué es lo básico? La primera actividad que aprendemos hacer cuando somos pequeños: caminar. «Hay ejercicios de todo tipo que ayudan a perder peso, pero muchas veces [+]
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cadiz | España
España prueba su capacidad de despliegue rápido frente a las amenazas contra la OTAN
24-02-2022La OTAN dio luz verde ayer en Trapani (Italia) a su mayor ejercicio militar «en más de una década» con el objetivo de validar su capacidad de despliegue rápido ante cualquier amenaza. Venga de donde venga: Rusia (principal preocupación para ... los aliados del Este), norte de África con la inestabilidad en Libia como principal amenaza (temor de los países del Sur, entre ellos España) o un eventual ataque terrorista, visualizado ahora por el yihadismo del Estado Islámico en Siria. En el ejercicio ... anfitriones de las maniobras. ¿Segundo motivo de su trascendencia para España? «Este ejercicio validará la capacidad del cuartel de la OTAN de Bétera (Valencia) y de la Brigada de Infantería Ligera Aerotransportable «Galicia» VII de desplegarse en apenas 48 [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La obesidad infantil se debe a cambios en la dieta, más que a la falta de ejercicio
22-01-2021...están en línea con un creciente cuerpo de investigación que apunta a que la mala alimentación es el factor más importante que subyace al desarrollo de la obesidad infantil -apunta Urlacher-. El ejercicio sigue siendo absolutamente una parte fundamental [+]
