{'p': ['Br\xc3\xb3coli', '\xc2\xbfEs su olor? \xc2\xbfQuiz\xc3\xa1 su sabor lo que no te gusta del br\x [+]
...contienen cerca de 190 mg de vitamina C o \xc3\xa1cido asc\xc3\xb3rbico.', 'Pimiento rojo, una de las verduras con m\xc3\xa1s vitamina C', 'El pimiento aporta casi dos veces la cantidad diaria recomendada por cada 100 g de producto. As\xc3\xad, aporta 131 mg ... de la que imaginas', 'La kale o col rizada es una verdura muy baja en calor\xc3\xadas y que aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales como calcio, vitaminas C y K, fibra y antioxidantes. Es antioxidante y unos 100 gramos de este vegetal aportan m\xc3\xa1s de 120 mg de vitamina C.', 'Las coles de Bruselas, una verdura con buen aporte de vitamina C', 'Aunque es una verdura [+]
{'p': ['Ciruela', 'J\xc3\xbalia Farr\xc3\xa9, nutricionista del Centro J\xc3\xbalia Farr\xc3\xa9, explica que hay multitud de frutas y verduras que es recomendable no pelar, como es el caso de la ... ', 'Seg\xc3\xban Nazaret Pereira, nutricionista en Nutrici\xc3\xb3n Pereira, el \xc3\xbanico peligro que puede existir por comer frutas y verduras con piel son los t\xc3\xb3xicos: \xc2\xabLos qu\xc3\xadmicos, pesticidas o bacterias que suelen acumularse en la piel [+]
...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/recetas-saludables/abci-beneficios-comer-sandia-y-cinco-recetas-irresistibles-202006040318_noticia.html" target="_blank">sand\xc3\xada se deshace en nuestra boca porque 94,6 gramos de 100 gramos del producto es agua.', 'Cardo', 'Es una de las verduras m\xc3\xa1s ricas en agua: 95 gramos por cada 200 gramos de producto ... tomar calabac\xc3\xadn te quite la sed puesto que se trata de una verdura muy [+]
verduras que aportan importantes dosis de vitaminas, antioxidantes y nutrientes. A la hora de escoger este producto hay que fijarse en que las hojas, cuanto m\xc3\xa1s oscuras, m\xc3\xa1s nutritivas son. ', 'Acelga', 'La acelga es una verdura cultivada durante todo el a\xc3\xb1o aunque la mejor \xc3\xa9poca para su consumo va desde el final del oto\xc3\xb1o hasta el comienzo de la primavera, Adem\xc3\xa1s, es una ... verdura de muy bajo contenido cal\xc3\xb3rico, rica en agua, fibra, vitaminas y minerales', 'Zanahoria', 'Las zanahorias se usan para todo tipo [+]
(vuelta y vuelta) y el ali\xc3\xb1o se realiza mezclando el ajo, el perejil, la sal y el aceite. Emplatar y... \xc2\xa1Disfrutar!', 'Rollito de calabac\xc3\xadn con verduras', 'En \xc2\xabRealfooding\xc2\xbb saben comer sano, as\xc3\xad que proponer esta ... receta se realiza enrollando l\xc3\xa1minas de berenjena, y rellenar con cacahuetes, pasas y queso o cualquier crema de verduras. Acompa\xc3\xb1a con hojas de albahaca. \xc2\xa1Es un plato muy sencillos de cocinar!', 'Milhojas de berenjena', 'Corta la [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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