BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Pesas y accesorios para un entrenamiento de fuerza en casa
04-11-20212x1: trabajo de fuerza y de resistencia al mismo tiempo, lo cual la hace ideal para gente con poco tiempo. Eso s\xc3\xad, la t\xc3\xa9cnica ha de ser buena para evitar lesiones. Los ejercicios m\xc3\xa1s comunes que se pueden hacer con ella son peso ... , hombros, b\xc3\xadceps, tr\xc3\xadceps, piernas... Hay que tener cuidado con el peso que vamos a escoger al principio, porque puede resultar demasiado liviano al cabo de pocas semanas. Puede ser pr\xc3\xa1ctico comprar mancuernas de peso variable, en ... circuitos de alta intensidad. Adem\xc3\xa1s, aumenta la fuerza y ayuda a tonificar el cuerpo. Con \xc3\xa9l puedes practicar ejercicios como wall ball, abdominales, sentadillas... Las mujeres pueden empezar con un bal\xc3\xb3n de 3-5 kg y los hombres de 7 [+]
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cadiz | Sevilla
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Un paseo, a oscuras, por el cementerio de San Fernando
01-11-2021 -
cadiz | Estilo/Moda
Calcetines por fuera y otras tendencias a las que jamás creimos poder sucumbir
06-04-2021...los calcetines blancos o los ch\xc3\xa1ndales, odiados por muchas y ahora convertidos en objetos de culto). Si se observan los looks de 'street style' de modelos y celebrities, queda claro que, en cuesti\xc3\xb3n de vestimenta, nunca se puede afirmar al cien por ... tendencia que empez\xc3\xb3 a ver la luz all\xc3\xa1 por 2017 y que parece que ya est\xc3\xa1 m\xc3\xa1s que asentada. Aunque no resulte favorecedora a todas las siluetas, lo cierto es que adem\xc3\xa1s de c\xc3\xb3moda, puede dotar a los looks de un toque ... oversize, mocasines, abrigos masculinos y todo tipo de prendas con las que creen un contraste llamativo.', 'Tie dye', 'Un estampado que a priori puede resultar demasiado informal y que sin embargo se ha consolidado como el favorito de un amplio [+]
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Champagne, ron, whisky, mezcal, tequila? recomendaciones premium para regalar esta Navidad
13-12-2022{'p': ['Mo\xc3\xabt Chandon Gran Vintage 2015', 'Los champagnes Mo\xc3\xabt & Chandon Grand Vintage se elaboran en a\xc3\xb1adas excepcionales. En esta ocasi\xc3\xb3n, la prestigiosa marca lanza el Grand Vintage 2015, elaborado con uvas cosechada [+]
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Los complementos de bodega del perfecto sibarita
26-07-2019 -
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Los turistas bajo el calor de Córdoba, en imágenes
20-07-2019 -
cadiz | Sevilla
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Comienza la Feria del Libro de Sevilla 2021
21-10-2021 -
cadiz | Internacional
Galería: imágenes aéreas e interiores del carguero que está colapsando el canal de Suez
26-03-2021{'p': ['', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '']} [+]
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Los 20 alimentos que más ayudan si tienes falta de hierro y cansancio
07-12-2022...aporte en fibra, que puede ayudar a regular el tr\xc3\xa1nsito intestinal.', 'Comino', 'El comino es fant\xc3\xa1stico para darle un toque de sabor especial a tus platos. Pero no solo eso, tiene un alto contenido en hierro, ya que cuenta con 66,35 mg ... frecuencia. Se puede incluir en pastas, pizzas, ensaladas e infinidad de platos. Tambi\xc3\xa9n tienen un alto contenido en hierro, de cada 100 gramos, 44 mg. ', 'Laurel', 'El laurel tiene un gran contenido de hierro, 43 mg por cada 100 gramos, y ... adem\xc3\xa1s es un alimento digestivo que puede ayudarnos a prevenir la acidez.', 'Albahaca', 'La albahaca siempre le puede dar un toque especial a tus platos, y tambi\xc3\xa9n un toque de hierro, ya que de cada 100 gramos, 42 mg lo son. ', 'Guindilla', 'Un [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
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Búscate en el partido del Cádiz CF vs Valencia
02-10-2021{'p': ['', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', [+]
