BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
10 ejercicios con bandas elásticas para conseguir un glúteo perfecto
10-06-2022...paralelo si se puede. Es importante que mantengas las rodillas hacia fuera para evitar lesiones.', 'Patada de gl\xc3\xbateo', 'De pie y con la banda el\xc3\xa1stica por encima de las rodillas, separa ligeramente las piernas y desplaza un poco el tronco [+]
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cadiz | Deportes
Los 22 Grand Slam de Rafael Nadal, en imágenes
05-06-2022Abierto de Estados Unidos, en una final frente a Djokovic.', '2014 | Roland Garros', 'Y este chico no para. Novena gran victoria en tierra batida, esta vez frente a Djokovic. ', '2017 | Roland Garros', 'Tras un par\xc3\xb3n sombr\xc3\xado con lesiones [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
10 ejercicios para conseguir abdominales de acero
20-11-2021...las esc\xc3\xa1pulas del suelo. La clave de este ejercicio es que la zona lumbar de la espalda debe permanecer pegada al suelo para potenciar el trabajo de los abdominales y evitar dolores o lesiones. Con este ejercicio se desarrolla la musculatura de la zona superior [+]
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cadiz | Deportes/Juegos Olímpicos
Las mejores imágenes de la jornada olímpica de este martes
03-08-2021...conquist\xc3\xb3 hace cinco a\xc3\xb1os en R\xc3\xado. Han sido temporadas problem\xc3\xa1ticas, de lesiones y sufrimiento, pero cuando la jamaicana est\xc3\xa1 en condiciones, su superioridad es incuestionable. Por mucho empe\xc3\xb1o que le ponga la valiente [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
20 entrenadores personales que debes seguir en instagram para ponerte en forma
30-08-2020...mill\xc3\xb3n de followers. Habla en v\xc3\xaddeos sobre cualquier tema de deportes: flexibilidad, pesas, lesiones, ejercicios para hombros... Si alg\xc3\xban d\xc3\xada tienes una duda, \xc3\xa9l en sus v\xc3\xaddeos seguramente lya a tenga resuelta.', 'Sergio ... casa\xe2\x80\x99 tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1 especializado en rehabilitaci\xc3\xb3n de lesiones. Su naturalidad (comparte fotos tambi\xc3\xa9n de su vida y su familia en Instagram) y profesionalidad hacen que cada vez sean m\xc3\xa1s las personas que conf\xc3\xadan [+]
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Semana Santa de Sevilla en tiempos del coronavirus (I)
11-04-2020lesionados medulares, al objeto de concienciarlos en la importancia de la actividad deportiva para la mejora de vida de los lesionados con problemas de movilidad.', 'Martes Santo. Gracia y Amparo (Los Javieres)', 'La Fundaci\xc3\xb3n Infantil El Gancho y sus [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Jerez
Los 28 entrenadores personales que han revolucionado el fitness en Instagram
14-08-2020, Juanjo Trainer, para poner el cuerpo a punto. Autor del libro \xe2\x80\x98El entrenador en casa\xe2\x80\x99 cuenta con m\xc3\xa1s 48.000 seguidores. Tambi\xc3\xa9n est\xc3\xa1 especializado en rehabilitaci\xc3\xb3n de lesiones. Su naturalidad (comparte [+]
