{'p': ['Alcachofa', 'Con octubre legan las alcachofas, un alimento que por cada 100 gramos solo aporta 47 calor\xc3\xadas. ', 'Berenjena', 'Berenjenas rellenas, berenjenas al horno, con queso... las opciones son infinitas. Este complemento perfecto ... tiene tan solo 25 calor\xc3\xadas por cada 100 gramos. ', 'Calabac\xc3\xadn', 'Al igual que la calabaza, el calabac\xc3\xadn en una opci\xc3\xb3n fant\xc3\xa1stica para hacer pur\xc3\xa9s cuando llega el fr\xc3\xado. Por cada 100 gramos, su aporte cal\xc3\xb3rico es de 17.', 'Zanahoria', '\n [+]
{'p': ['Lombarda', 'Una de las verduras m\xc3\xa1s sanas y con menos calor\xc3\xadas, concretamente 22 kcal por cada 100 gramos de producto comestible.', 'Mel\xc3\xb3n', 'Una de las frutas m\xc3\xa1s ricas y famosas del verano de la que no hay que ... desprenderse dado que tan solo aporta 27 kcal por cada 100 gramos de producto comestible, seg\xc3\xban dice la Bedca. ', 'Zumo de tomate', 'El zumo de tomate cuenta con 16 kcal por cada 100 gramos de producto.', 'Vinagre de manzana', 'El vinagre de manzana es muy bajo en calor\xc3\xadas, siendo el alimento m\xc3\xa1s bajo de esta lista, con 4 kcal por cada 100 gramos del producto.', 'Calabac\xc3\xadn', 'El [+]
{'p': ['D\xc3\xa1tiles', 'Seg\xc3\xban los datos del BEDCA, la base de datos espa\xc3\xb1ola de composici\xc3\xb3n de alimentos, 100 gramos de d\xc3\xa1tiles contienen 62 mg de calcio. Los d\xc3\xa1tiles est\xc3\xa1n compuestos de una amplia gama ... gramos, seg\xc3\xban informa la nutricionista F\xc3\xa1tima Jap\xc3\xb3n. Si los l\xc3\xa1cteos no son de tu gusto, estos crust\xc3\xa1ceos te aportar\xc3\xa1n el calcio necesario para tu organismo.', 'Garbanzos', 'La nutricionista F\xc3\xa1tima ... Jap\xc3\xb3n informa que esta legumbre tiene 145 mg de calcio por cada 100 gramos. Adem\xc3\xa1s, \xc2\xabsi se mantienen en remojo los garbanzos, el \xc3\xa1cido f\xc3\xadtico (antinutriente que dificulta la asimilanci\xc3\xb3n del calcio) se disolver\xc3\xa1 [+]
{'p': ['Trufas al cacao', 'Tienen 571 Kcal por cada 100 gramos. Adem\xc3\xa1s, se componen de 40 gramos de grasas de las que 32 gramos son saturadas. De cada 100 gramos de este dulce, 44 son hidratos de carbono. Y de estos, 43 gramos son ... az\xc3\xbacares. ', 'Hojaldrinas', 'Las hojaldrinas tienen 571 Kcal por cada 100 gramos, adem\xc3\xa1s de aportar 39,4 gramos de grasas de las cuales 15 gramos son saturadas. Tambi\xc3\xa9n aporta 48,7 gramos de los que 10 gramos son az\xc3\xbacares.', 'Bombones ... ', 'Pueden llegar a tener 552 Kcal y 34,5 gramos de grasa de los que 17 gramos son saturadas. Los bombones aportan unos 52 gramos de hidratos de carbono, de los que 48,8 gramos son az\xc3\xbacares.', 'Calendario de adviento de chocolate', 'Este dulce que [+]
...oncológicos. Gram ambiente este domingo para disfrutar de un ambiente familiar y solidario utilizando el deporte como excusa. [+]
{'p': ['Canela', 'Aunque esta especia tenga un sabor muy fuerte y debamos utilizarla con cuidado, es un sabor \xc3\xbanico que vuelve loco a muchos. De cada 100 gramos, tiene 38,2 mg de hierro. ', 'Legumbres', 'La mayor\xc3\xada de legumbres dan un ... gran aporte de hierro. Por eso de cada 100 gramos, las lentejas tienen 6,87 mg de hierro, los garbanzos 6,8 mg, las jud\xc3\xadas pintas 8,2 mg, las blancas 6,2 mg y la soja seca 9.7 mg. ', 'Almejas y berberechos', 'Los berberechos y las almejas al ... natural tienen un alto contenido en hierro, ya que de cada 100 gramos tiene 24 mg.', 'Tomillo seco', 'El tomillo tiene un alto contenido en hierro (123,6 mg por cada 100 gramos) y tambi\xc3\xa9n otro sinf\xc3\xadn de propiedades. Esta especia tiene un gran [+]
{'p': ['Soja', 'La soja en grano viene ser la fuente m\xc3\xa1s rica en prote\xc3\xadnas vegetales, concretamente de 35,9 gramos por cada 100 gramos de este producto, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Queso curado', 'Los quesos, de procedencia ... animal, son una fuente rica en prote\xc3\xadnas, y este en concreto copa la lista con 35,7 gramos por cada 100 gramos de queso, seg\xc3\xban datos de la BEDCA.', 'Pipas de calabaza', 'Las pipas de calabaza, con prote\xc3\xadnas vegetales, aportan 30 ... ,23 gramos por cada 100 gramos del productos, seg\xc3\xban la BEDCA.', 'Pechuga de pavo sin piel', 'Este alimento rico en prote\xc3\xadnas animales aporta 29,9 gramos por cada 100 gramos de pechuga de pavo sin piel.', 'Jam\xc3\xb3n serrano', 'Seg\xc3\xban la [+]
...href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/recetas-saludables/abci-ocho-recetas-ensaladillas-como-nunca-antes-comido-202005060400_noticia.html" target="_blank">ensaladillas, y este alimento de hoja verde que aparentemente no tiene agua est\xc3\xa1 compuesto de 95,6 gramos de agua por cada 100 gramos del producto, seg\xc3\xban datos de la Bedca.', 'Calabaza ... href="https://www.abc.es/bienestar/alimentacion/abci-calabaza-201911151718_noticia.html" target="_blank">calabaza cruda es, casi en su totalidad, agua: 89,4 gramos por cada 100 gramos del producto comestible.', 'Lechuga', 'Al igual que ocurre con los can\xc3\xb3nigos, la lechuga tambi\xc3\xa9n es una ... fuente de agua: 95,2 gramos por cada 100 gramos del alimento.', 'Sand\xc3\xada', 'Si por algo nos gusta esta fruta es por todo lo que nos hidrata... La [+]
...alimento perfecto para fomentar la diuresis. Seg\xc3\xban la Base de Datos Espa\xc3\xb1ola de Composici\xc3\xb3n de Alimentos (Bedca), tiene un 90,5% de agua en su composici\xc3\xb3n, as\xc3\xad como 190 mg de potasio por cada 100 gramos y 13 mg de magnesio ... .', 'Esp\xc3\xa1rrago', 'El esp\xc3\xa1rrago cuenta con una composici\xc3\xb3n del 92,8% gramos de agua, seg\xc3\xban datos de la Bedca. A esto debemos ... a\xc3\xb1adirle su aporte de magnesio (12,5 mg por cada 100 gramos) y de potasio (207 mg de cada 100 gramos).', 'Pera', 'Esta fruta, que seg\xc3\xban datos de la Bedca contiene un 86,7% de agua, tambi\xc3\xa9n puede ayudarnos a mejorar la funci\xc3\xb3n [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.