Nueva alerta amarilla ante la posibilidad de que se alcancen los 40 grados

El Servicio Local de Protección Civil ha vuelto a declarar alerta amarilla para hoy miércoles de 14.00 a 20.00 horas, ante la previsión de que las temperaturas alcanzarán los 40 grados en la ciudad. Es por ello que de nuevo se recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante los riesgos derivados de temperaturas extremas por el calor, con especial atención a los colectivos más vulnerables.

Adoptar determinadas pautas de comportamiento sirve tanto para que las personas se protejan ellas mismas como para preservar los recursos hídricos y evitar incendios forestales, cuya declaración y propagación se ve favorecida por las altas temperaturas. Por ello, desde Protección Civil recomiendan que ante una situación de temperaturas extremas los ciudadanos limite su exposición al sol, permanezcan en lugares protegidos el mayor tiempo posible y los mantengan bien ventilados.

Además, al entrar o salir de estos lugares, hay que recordar que se producen cambios bruscos de temperatura que pueden producir graves efectos. En cuanto a la dieta, conviene tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que ayudan a reponer las sales perdidas por el sudor.

Asimismo, los profesionales aconsejan vestir con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente la cabeza, evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

A modo de llamamiento, se ruega a los jerezanos que se interesen por las personas mayores y enfermas más próximas, que vivan solas o aisladas, pues forman parte de uno de los colectivos más vulnerables al calor. Por último, cabe recordar que no hay que dejar bajo ningún concepto a niños ni ancianos en el interior de un vehículo cerrado, para evitar cualquier tipo de males mayores.