Consejos para mejorar el sueño a través de los alimentos, en 'Salud al día'
El espacio Salud al día, de Canal 2 Andalucía, mostrará esta tarde una serie de trucos y consejos para solucionar los problemas de sueño a través de los alimentos. El programa descubrirá en la sección de cocina terapéutica cómo las almejas y las patatas pueden ayudar a mejorar este problema que padecen muchos andaluces.
Actualizado: GuardarSiguiendo con la alimentación, Salud al día analizará también las ventajas e inconvenientes de los embutidos, productos que suelen estar muy presentes en la dieta mediterránea. Los hay de todas formas y sabores. Con o sin especias, sin sal, bajos en calorías y hasta con aceite de oliva.
Un equipo de este programa visitará la costa malagueña para acompañar a un grupo de mujeres que saben cuidar bien de su salud. Y es que las playas andaluzas se convierten durante esta época en gimnasios improvisados donde ponerse en forma de cara al puente del Día de Andalucía o a la Semana Santa.
